Sokszor próbált már lefogyni, de sikertelenül? Egy francia táplálkozási szakember kifejlesztette az egyik leghatékonyabb étrendet, amelyet sokéves tapasztalat bizonyított, és amely végül meg fog elégíteni! Fehérjéken, természetes fehérjéken alapul, és sikere négy egymást követő fázist feltételez:? offenzív fázis - tiszta fehérjék, amelyek gyors fogyáshoz vezetnek? alternatív fázis - a tiszta fehérjék napjainak felváltása olyan napokkal, amikor a fehérjéket zöldségekkel kombinálják? konszolidációs szakasz - megengedettek-e más ételeket? a végső stabilizálás fázisa - fehérje csütörtök + a lift elhagyása + három evőkanál zabkorpa Könyvében érdekes tippeket, recepteket és menüket is kínál, amelyekben nem feledkezik meg az ízlelőbimbókról, és hangsúlyozza egy ilyen normális fizikai aktivitás fontosságát mint járás.
| Nyelv: | szlovák |
| Kiadó: | NOXI, SPOL. Kft. |
| Megjelenés éve: | 2012 |
| Oldalszám: | 304 |
| Kötés: | Keménykötésű könyvek |
| Súly: | 357 g |
| Méretek (SZ-H-D): | 132 x 207 mm |
| EAN | 9788081110955 |
| Kiszállítási dátum: | jelenleg nem elérhető |
Az egészség, szépség és vitalitás harmóniája cím új kiadása. A könyv ingyenes folytatása .
Hány diétát próbáltál már életedben, és soha nem vettél be? ausztrál .
A karcsúság kis könyve biztosítja a know-how-t és minden olyan dolgot, amelyet mikor kell elvégezni .
Dave Asprey, a bestseller Bulletproof Diet írója harmincas lett .
Az Orvostanács kiadásában, Diet Guide, egy másik könyvet az oktatás céljára szánnak .