Négyfázisú étrend hírességek számára is

Jelenleg nagyon élénk vita folyik Dukan étrendjéről. A szakértők véleménye határozottan nincs egyetértésben. Néhányan támogatják, mások az étrendet veszélyesnek tartják, elsősorban a gyümölcs- és zöldségfogyasztás korlátozásai miatt. Szintén az a tény, hogy nem egy tudományos tanulmányon alapul, csak a benyomásokat és tapasztalatokat dr. Dukana.

dukanova

A jól ismert Dr. Mehmet Oz kijelenti: "Amikor először olvastam a diétájáról, kissé megdöbbentem. De alkalmam volt találkozni Dr. Dukan és beszélj vele, és rájöttem, mi értelme van. Amíg nem végzett az egész diétás programmal, bármit fogyaszthat, a heti egy nap kivételével. Ezen a napon szigorú szabályokat kell betartania. Ha megteheti, dr. Dukan szerint nem fog hízni. "

Néhány vélemény figyelmeztet a rossz leheletre, a székrekedésre és a tápanyaghiány kimerültségére.

Frank Sacks, a Harvard szív- és érrendszeri prevenciójának professzora szerint: "Ez csak egy olyan diéta, amelyet egy nagy karizmájú ember tervezett, és sokat ígér, rengeteg ajánlást tartalmaz, de nem alapul semmilyen tudományos ismereten."

Mások úgy gondolják, hogy ez a diéta nem segít a testsúly és az egészség megőrzésében egy életen át.

Még az étrendjére adott negatív válaszok sem, Dr. Dukant nem akadályozták meg abban, hogy bemutassa Amerikában, ahol könyvének előszavában ezt írta: "Kedves barátaim, ma biztosan szólok önhöz, hogy segíthetek véget vetni túlsúlyos problémáinak."

Magának kell meggyőződnie arról, hogy a diéta valóban működik-e vagy sem.