A kupon a rendelkezésre állás függvényében érvényes 2017. január 5. és 2017. február 28. között.
- Rakd félre későbbre
- Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
- Részvény
Mi lenne, ha teljesen másként kezdenéd az új évet? Se tükrök, se férfiak, se smink. Csak érezze jól magát, bármilyen korú és testű is legyen. Az egész test diagnózisa, ajánlás és egyéni edzés eredmények alapján és az étrend táplálkozási szakértővel folytatott konzultációja alapján. Ez egy három lépés egy szép és egészséges test eléréséig, amely 2017-ben biztosan a tiéd lesz!
Kiképzés
A 30 perces köredzés magában foglalja az egészség erősítéséhez és a túlsúly elleni küzdelemhez szükséges 5 erőnléti elemet: kardio terhelés, erőterhelés, előtti bemelegítés, edzés utáni lehűlés és nyújtás. A FitCurves edzés magában foglalja a kardiót és az erőt, ami edzésenként körülbelül 500 kilokalória elégetését teszi lehetővé!
Csak 30 percig dolgozik, hogy növelje izomtömegét, felgyorsítsa anyagcseréjét és körülbelül 500 kilokalóriát égessen el. Ugyanakkor biztonságos, szórakoztató és hatékony minden korosztályú nők számára, különféle formákban. A képzés kellemes és barátságos légkörben zajlik. A heti három edzés növeli rugalmasságát, állóképességét és erejét - ez segít megelőzni számos betegséget és meghosszabbítja testének szépségét és fiatalságát.
A FitCurves edzés a fitnesz 5 fő elemét tartalmazza:
- bemelegítés
- Erő edzés
- kardió edzés
- hűtés
- nyújtás
Egy edzés közben felváltva erősítő gépeken és regeneráló szőnyegeken edz, 500 kilokalóriát éget el és edz minden fő izomcsoportot.
Az edző az edzés során körben van jelen. Gondoskodik a gyakorlatok helyes végrehajtásáról, és megmutatja, hogyan kell helyesen használni az erőgépeket. Ez a megközelítés segít elérni céljait a lehető legrövidebb idő alatt.
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres fizikai aktivitás, például heti három FitCurves-edzés jelentősen csökkenti a betegség kockázatát, beleértve a szívkoszorúér-betegséget, agyvérzést, a vastagbélrákot, a 2-es típusú cukorbetegséget, az oszteoporózist és a magas vérnyomást. Ez segít a testsúly ellenőrzésében, a csontok, izmok és ízületek egészségének megőrzésében; segít csökkenteni az osteoarthritis okozta fájdalmat, és csökkenti a depresszió és a félelem tüneteit.
Terápiás hatás
A FitCurves súlyzós edzőgépeken végzett testmozgás tonizáló és általában jótékony hatással van a női testre. A rendszeres FitCurves edzések segítenek:
- Egyensúlyozza az idegi folyamatokat - csökkenti az idegi stresszt és feszültséget, növeli a test funkcionális munkaképességét
- Normalizálja az artériás vérnyomást
- Erősítsd az egészséget
- Helyezze vissza az anyagcsere szintjét a testben
- Növelje az izomtömeget
- Erősítsd a szívet
- 30% -kal csökkenti a rák kockázatát
- Növelje a teherbeesés valószínűségét
- Óvja a csontritkulástól
- Csökkentse a glaukóma kockázatát
Nem kell korlátoznia étrendjét
A FitCurves kifejlesztett egy egyedülálló 30 napos súlykezelő programot. Hatásosságát megerősítik az elmúlt tizennyolc év nemzetközi tudományos kutatásai és a nők millióinak sikere, akik megtanultak kordában tartani testsúlyukat kimerítő étrend nélkül.
A súlykontroll program az anyagcsere helyreállításán alapuló háromfázisú rendszer. A rendszer segít megszabadulni a végtelen étrendektől, és a cél elérése után tudni fogja, hogyan tudja fenntartani a kívánt súlyt.
Sok nő évekig kimerítő étrendben szenved, hogy lefogyjon. A diéták azonban inkább károsak, mint előnyösek - lassítják az anyagcserét. A szervezet tehát a túlsúlyos küzdelem végtelen ciklusára van ítélve. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők akár 95% -a sem képes fenntartani testsúlyát diéta után.
Megtanulja, hogyan lehet gyorsítani az anyagcserét, mert a gyorsabb anyagcsere lehetővé teszi, hogy több kalóriát égessen el a nap folyamán, még akkor is, ha csak a kanapén ül. A FitCurves súlykezelő programmal nem függ az egész életen át tartó diétától.
A csoportos órák nemcsak a 3 fázisú diétarendszer betartására tanítanak, hanem arra is, hogyan lehet fogyni szakembereink támogatásával. Az eredmény nemcsak a fogyás garantálása lesz, hanem az egészséges táplálkozási szokások elsajátítása is, amelyek egész életében végigkísérik Önt.!
FitCurves koncepció
A FitCurves készüléket fiziológusok fejlesztették ki, különös tekintettel a női testre. Az erősítő gépek a hengerben lévő folyadék nyomása által létrehozott hidraulikus ellenállás (a víz aerobik analógiája) alapján működnek. Az ilyen eszközzel végzett testmozgás mindkét irányú izommunkát igényel. Ezért minden izomcsoport megerősödik. Az ízületek és az inak terhelésének nagysága folyamatosan változtatható.
A FitCurves szakembereinek küldetése, hogy segítsen minden nőnek erőt szerezni, egészségesen, boldogan és az egészséges életmód kultúrájának hordozójává válni. A rendszeres testmozgás és a helyes étrend tudatos szokásainak kialakítása révén is. A fitnesz szakember pótolhatatlan asszisztense ebben a törekvésben!
Olyan szolgáltatásokat nyújtunk ügyfeleinknek, amelyek stílusa: "Nagyon jó a FitCurves-ben lenni": támogatás a kitűzött cél elérése érdekében tett erőfeszítéseiben, őszinte érdeklődés és inspiráló légkör ".
A FitCurves klubok jellemző vonása a pozitív légkör, a barátságos személyzet és az egyes ügyfelek egyéni hozzáállása.
Szakértőink megtanítják, hogyan kell helyesen használni az erőgépeket, hogyan kell megfelelően sportolni a regeneráló szőnyegeken, hogyan kell nyújtani, hogyan kell kiválasztani a megfelelő étrendet, és ezáltal elérni a legjobb eredményeket. Szakembereink az Ön igényeinek megfelelő intenzitással és hatókörrel választják ki az Ön személyes edzésprogramját, hogy a gyakorlat hatékony és biztonságos legyen.
Az egyes gyakorlatok megfelelő elvégzése a képzés alapja. Ellenkező esetben a testre nehezedő bármilyen teher nincs értelme, és sérülést okozhat. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy megfelelő táplálkozás nélkül a leghatékonyabb edzés sem hozza meg a várt eredményeket.
A kupont bármikor hitelre válthatja. Tudjon meg többet