úton

Hepatitisz A

Azokat az embereket, akik olyan országokba utaznak, ahol a hepatitis A endemikus, be kell oltani. Ha olyan fejlődő országba utazik, ahol a higiéniai körülmények valószínűleg alacsonyak, kerülje a kezeletlen vizet, a főtt ételeket, a nyers húst vagy a halat, a nyers zöldségeket, a tejet vagy a rákokat. Vigyázzon, ne fürödjön szennyvízzel szennyezett vízben.

Bárki, aki hepatitis A-ban szenved, magas szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú étrendet követ, amely rengeteg energiát szolgáltat és gazdag nyomelemekben. A betegség korai szakaszában, amikor az érintettek nem akarnak enni, az ételt zöldséglevesekkel, húslevesekkel, gyümölcslevekkel és cukorral kell helyettesíteni.

Kerülniük kell a fűszeres és tűzön sütött ételeket, mivel az érintett máj nem tudja azokat metabolizálni. Legalább egy évig mindenáron kerülniük kell az alkoholt. A károsodott máj nem képes metabolizálni, és tönkreteheti sérült sejtjeit. Kevesen halnak meg hepatitis A-ban, de ez hosszú távú betegségeket és súlyos májkárosodást okozhat.

Sárgaláz és malária

A sárgaláz és a malária szúnyogcsípéssel terjed, ezért azokban az országokban, ahol a betegség endémiás, elengedhetetlen, hogy megvédje magát a csípéstől. Viseljen hosszú ujjat és nadrágot, rögzítse az ingét a nyakáig/főleg éjszaka /. Vigyen fel rovarokat a test minden szabad területére, aludjon éjjel háló alatt, és könnyítse meg a rovarrudakat. A sárgaláz potenciálisan halálos kimenetelű vírusos betegség, főleg trópusi Afrikában és Dél-Amerika északi részein fordul elő. Mindenkit be kell oltani, aki ott utazik. A tünetek közé tartozik a hidegrázás, fejfájás, végtagfájdalom, sárgaság. A virózist az elvesztett folyadék pótlásával kezelik.

Az utazók a világ több mint 100 országában kaphatnak maláriát. A kockázat változó, de különösen magas trópusi Afrikában, ahol az orvosi ellátás nehezen elérhető. A malária ellen nincs oltás, de ha meglátogatja az érintett területet, orvosa felír egy gyógyszert, amelyet egy héttel az utazás előtt és négy héttel a hazatérés után kell bevennie. Bár ez a megelőzési módszer jelentősen csökkenti a betegségek kockázatát, a malária parazita rezisztens törzsei növekszik és súlyos betegségeket okozhatnak.

Ha egy fertőzött szúnyog megharapja, a tünetek 12 naptól 10 hónapig jelentkezhetnek. Ezek súlyos fájdalom, hidegrázás, magas láz és delírium. Ezek a tünetek jóval azután jelentkezhetnek, hogy már majdnem megfeledkeztek a vakációról. Ha a maláriát nem kezelik megfelelően, halálos kimenetelű lehet. Ha úgy gondolja, hogy beteg lehet, azonnal forduljon orvoshoz.