A tüdő a leginkább veszélyeztetett szerv novemberben. Alkalmazkodniuk kell a hőmérsékleti változásokhoz, amelyek novemberben nagyon észrevehetők.

hagyományos kínai

A tüdőnek hozzá kell szoknia az éles, hideg levegőhöz, az első fagyokhoz és a megnövekedett páratartalomhoz. Ezért a késő ősz gyakran megfázás, influenzajárványok, légzési problémák időszaka. Fontos a megelőzés. A gyengült tüdőfunkciót meglehetősen nehéz diagnosztizálni. Gyakran figyelmen kívül hagyjuk az első tüneteket, és amikor valódi egészségügyi problémák vannak, a helyzet gyakran elég súlyos.

A hagyományos kínai orvoslás számos fizikai és mentális megnyilvánulást ír le, amelyek a tüdőfunkció károsodására utalnak. Testszinten a gyengülés légzőszervi problémákkal nyilvánul meg, különösen hajnali 3 és 5 óra között.

Enyhe fájdalmak vannak a nyaki és mellkasi gerincben is. Ezek a későbbi komolyabb problémák hírnökei. A nyirokrendszer rendellenességei is előfordulnak. Az allopátiás gyógyszerek alkalmazása ebben az esetben hatástalan. A bőr szorosan kapcsolódik a tüdőhöz. A hagyományos kínai orvoslásban más tüdőnek hívják. Számos bőrprobléma - pikkelysömör, ekcéma, érdes, száraz bőr, vörös foltok stb. - közvetlenül összefüggenek a tüdőbetegségekkel.

Japánban régóta érvényesül az a nézet, hogy a bőr a belső szervek kapcsolatát ábrázolja. Nem számít, mennyire fáradtak vagyunk, ez mindig hatással van a bőrre. A nyugati orvoslás rögzíti a legyengült tüdő és a bőr kapcsolatát is. Számos olyan esetet dokumentáltak, amikor erős allopátiás szerek adagolása a bőr ekcémájának elnyomására az asztma kialakulásához vezetett.

A kínai orvoslás a testszőrre a fém elem egyensúlyhiányának megnyilvánulásaként hivatkozik. (ez mind a túlzott haj, mind a testszőrzet elvesztése). A haj azonban a vesék hatása alatt áll.

Az orr a fémelem érzékelő szerve is. A hagyományos kínai orvoslás mindig így társította a tüdejéhez. Az orr károsodása azonnal befolyásolja a tüdő működését, és fordítva, a tüdő gyengülése az orrnyálkahártya egyensúlyhiányát eredményezi. Torok- és orrszárazság, köhögés, légszomj, rekedtes hang, orrfolyás, a frontális orrmelléküregek gyulladása - ezek mind a fémelem egyensúlyhiányának megnyilvánulásai. Amikor a fémelem energiája nincs megfelelően kiegyensúlyozva, gyakran szaglászavarral jár.

Hadd említsünk néhány fizikai tünetet a tüdőpálya gyengülésének, amelyet a hagyományos kínai orvoslás leír. Ezek főleg zúzódások, nedves bőr, túlzott nyálka és izzadás, de izzadtsághiány, száraz, feszes bőr, vérszegénység, étvágytalanság és sápadt bőr, éteri megjelenés, túlzott karcsúság - mindez a tüdő állapotát jelzi, mert a víz elemmel együtt fontos szerepet játszik a testnedvek szabályozásában.

A hang azt is feltárja, hogy milyen energia halad át a tüdő meridiánjain. A "Hang, mint harang" összehasonlítás nem véletlenül jött létre. Éppen ellenkezőleg, ennek az elemnek a gyengülését egy gyenge, angyali vagy kissé éteri, néha remegő és síró hang (valódi könnyek nélkül) fejezi ki. szorosan kapcsolódik a legyengült tüdőút érzelmi megnyilvánulásaihoz.

Az egyensúlyhiány érzelmi tünetei közé tartozik a szomorúság, az apátia, az elengedés és megbocsátás képtelensége, az inspiráció hiánya, a melankólia, a kimért, elérhetetlen viselkedés.

Ezen fizikai és mentális tünetek alapján felmérhetjük tüdőnk állapotát. Ha arra gyanakszunk, hogy ez az út gyengül, akkor érzékenyen kell beállítanunk az étrendet az egyensúly kialakulásához. Azokat az ételeket, amelyek harmóniában tartják a fém elemét, viszonylag könnyű felismerni - általában fehérek. (A hagyományos kínai orvoslásban a fém elem fehér színnel társul). Fogyasszunk több rizst, hagymát, fehér retket, retket, fokhagymát, petrezselymet, zellert. A tüdő támogatja a sárgarépát, a shitake gombát, a körtét, a mandarint, a szőlőt, az olajbogyót, az ehető gesztenyét is.

Túlzott páratartalom esetén a túlzott nyálkaképződést gyömbér, fokhagyma, fekete bors csillapítja. Ha hozzá kell adnunk egy kis nedvességet, adjunk hozzá egy kis ginzenget az ételhez és a teához.

Ha valamilyen oknál fogva elhanyagoltuk a megelőzést és továbbra is légzési problémáink vannak, akkor nem kell azonnal antibiotikumot felírnunk. A természet gyógynövények és gyümölcsök széles skáláját biztosítja számunkra, amelyek kíméletes módon visszatérnek az egészségünkhöz.

A légzőszervi megbetegedések kezelésére szolgáló természetes növényi növényünkből minden bizonnyal ajánlhatjuk az egyre ismertebb gemmoterápiát, azaz gyógynövényekből származó tinktúrákat és növényi rügyekből készült tinktúrákat. A teákat csak támogató gyógyszerként fogjuk használni. A tinktúrák nagyon jó és bevált kombinációja: Stop kok PG 61 (ez a tinktúra fekete nyár, fehér fűz, tüskés eleutherococcus, bársonyos flamingó, kapucin és betaglukán kivonatát tartalmazza) és a respiro T52. A tüdő alátámasztására nagyon jó keverék a rózsaszínű fenyőfül P42 keveréke is.

Saint Hildegard tüdőproblémák esetén javasolja a Wacholder - boróka bogyók elixírjét vagy a Pfirsichblatter - barack levelek elixírjét.

Szintetikus C-vitamin helyett ebben az időszakban elegendő mennyiségű C-vitamint biztosítson testének a természet ajándékaiból. Különösen a homoktövis vagy az acerola és a belőlük származó gyümölcslé megabomba.

Az ásványi anyagok kiegészítésére javasoljuk az ún tengeri ásványok. Ezek a porított hínár KELP (lat. Macrocystis Pyrifera), amelyet több mint 2000 éve használnak fontos táplálékforrásként. Legfeljebb 70 különféle ásványi anyagot és nyomelemet, enzimeket, növekedési hormonokat, vitaminokat és fehérjéket tartalmaznak - több ásványi anyagot és fehérjét, mint bármely más élelmiszer.

Novemberben utoljára van esélyünk a test kíméletes megtisztítására tél előtt. Ebben az időszakban csak egy belsőleg "tiszta test" képes ellenállni számos fertőzésnek. Kíméletes méregtelenítés és savasítás céljából javasoljuk a Perfect Food RAW szerves lúgosítót és méregtelenítőt, vagy az immunrendszer támogatására, hangsúlyt fektetve a maximális mennyiségű kiváló minőségű tápanyag szállítására. Perfect Food Raw Organic 240g por, amely 34 tápanyagban gazdag összetevő erőssége, zöldséglevekből és hajtásokból, amelyek az egész nap szükséges energiát szolgáltatják.

A zöldségsaláták kedvelői nem felejtik el, hogy ebben a hideg évszakban meg kell öntözni őket. Az olajok meleg "Yang" potenciállal rendelkeznek, és így csodálatosan harmonizálják a hideg "Yin" leveles zöldségeket. Különösen a stájer tökmagolajat ajánljuk rendkívüli cink- és szelénforrással. A cink nemcsak a bőr, a haj vagy a körmök szépsége, hanem az immunitás szempontjából is fontos elem. A szelén fontos megelőzés az őszi és téli depresszió ellen.

Úgy gondoljuk, hogy ezek a párok örömmel segítenek a novemberi száraz időjárás átvészelésében.