Finom kókuszos raffaello golyó liszt és salka nélkül, alacsonyabb cukor- és zsírtartalommal, amelyek alkalmasak például egészséges karácsonyi édességként. Ha Önnek is tetszik egészséges kókusz receptek, ki kell próbálni ezt.

kókusz

Sokaknak tetszettek, ha kipróbálod, biztosan megtudod, miért. Néhányan írtatok nekem, ha kihagyhatjuk a tejport a receptből. Határozottan ajánlom, hogy ne hagyja ki, mert önmagában hozza a golyókat, finom íze. A nádcukrot könnyen helyettesítheti xilitzel, ami csökkenti a kalória és szénhidrát mennyiségét a receptben. Köszönhetően annak, hogy ezek a kókuszgolyók zsírokban gazdagabbak, gyorsan feltöltenek, és nem eszel túl sokat belőlük.

Előkészítésük befejeződött egyszerű és gyors, az összes hozzávalót kézzel összekeverjük és a tésztából formázzuk a golyókat, amelyeket kókuszba csomagolunk. A golyó közepére mogyorót vagy mandulát is tehetünk. Egészséges kókusz raffaello golyó zabpehellyel zárt tartályban tegye a hűtőszekrénybe akár 3-4 hétig is tart, így az az előnyük, hogy karácsony előtt fel tudod őket készíteni, és az egész ünnepek alatt raktáron tartanak (kivéve, ha természetesen még korábban sikerül megenned őket a családoddal).

Ügyeljen arra, hogy sütés közben ne használjon edzett növényi zsírokat és margarint - a szív- és érrendszeri megbetegedésekben nagyon magas fokú mesterséges "ételeket". Készítse elő ezeket a golyókat és más karácsonyi süteményeket klasszikus vajjal.