• itthon
  • Gyors menü
    • Szerződések, megrendelések, számlák
    • Menetrendek
    • Reprezentáció
    • Elektronikus diákkönyv
    • E-tanulás
    • Iskolai szabályzat
    • Étel
    • Szálláslehetőségek
    • A ŽŠR alapokmánya
    • Az iskola grafikai terve
    • Az adó 2% -a
    • Formák
    • Képgaléria
    • Etikai kódex
  • Iskoláról
    • Alapinformációk
    • Magánélet
    • Dokumentumok
    • Iskolai oktatási program
    • Az oktatási folyamat megszervezése
    • A tanítási nap szervezése
    • Érettségi
    • Iskolaszék
    • Szülői tanács a zsolnai OA-ban
    • Polgári Egyesület Oktatása
    • A zsolnai gazdasági oktatás történetéből - 1. rész
    • Betöltetlen állás
    • Osztályok és tanulmányi területek a 2020/2021. Tanévben
  • Diák
    • Oktatási tanácsadó
    • Karrier-tanácsadás
    • Diáklisták
    • Érettségi
    • Diákiskola igazgatósága
    • Tárgyak
    • Tanári rövidítések
    • Versenyek
    • Tevékenységek
    • Kirándulások
    • Gyűrűk
    • Gyermekbarát iskola
    • Diákmagazin
    • Támogatjuk a jégkorongot
  • Érdekel a tanulás
    • OAVOZA tanulmányi útmutató
    • Iskolai oktatási program
    • Belépő vizsgák
    • Versenyek
    • Tevékenységek
    • Gyermekbarát iskola
  • Tárgyak
    • Tárgyak
    • PK angol nyelv
    • PK az idegen nyelvekről
    • Matematika és alkalmazott informatika PK
    • PK társadalomtudományi oktatás
    • Az elméleti szakképzés PK
    • A gyakorlati szakképzés PK
    • PK a természettudományi nevelés, valamint a testi és sportoktatás
    • Az angol szakképzés PK
  • Partnerek
    • LKW WALTER
  • Projektek
    • Szakértésünkkel lépést tartunk a jövővel
    • Szókratész II - Comenius
    • LLP - Comenius - iskolai partnerségek
    • IUVENTA - KomPrax
    • LLP - Leonardo da Vinci
    • MŠVVaŠ SR - ADAM 2
    • ESZA - OP Oktatás
    • Erasmus + KA1
    • Erasmus + KA2
    • ŽSK - támogatási programok
    • Gyermekbarát iskola
  • KAPCSOLATOK

Egészséges táplálkozás

egészséges

Az egészséges táplálkozás napjának részeként 2019. június 5-én meglátogatott minket Mgr. MVDr. Marejková, PhD., Amely érdekes módon magyarázta a víz fontosságát az emberek számára, az étrendet és a kábítószer-függőség kialakulását - alkohol és cigaretta a fiatalokban.

Különösen az egészséges étrend fontos az ember számára, mert olyan vitaminokat tartalmaz, amelyek megvédenek minket a betegségektől és pozitívan hatnak az emberi szervezetre.

A mai mozgalmas időkben az emberek nem találnak időt kikapcsolódni, békében enni és mobiltelefon nélkül kommunikálni egymással. A víz fontos szerepet játszik a test számára, ami fontos: az emésztésben és az anyagcserében, a testhőmérséklet szabályozásában, a salakanyagok testből történő kiválasztásában, az oxigén és a tápanyagok szövetekbe és sejtekbe történő szállításában. Alapvető fontosságú az emberi test minden életeseményéhez. Légzéssel, izzadással, vizeléssel elvész a testből. Vízhiány esetén a testnedvek megvastagodnak.

A diákok bemutatókat is megnézhettek, hogyan lehet kiválasztani a megfelelő ételeket, amelyek kevesebb üres kalóriát és több tápanyagot tartalmaznak.

Jelenleg a fiatalok számára komoly fenyegetést jelent az alkoholfogyasztás, amely elpusztítja és megöli az agysejteket, de a cigaretta is, amelyet a fiatalok kapnak.

Az orvos rámutatott, hogy ez a függőség lassan alakul ki, és az idő múlásával nagy szükség van az alkoholfogyasztásra, és az illető egyre több időt tölt el ezen gondolkodva és próbálva eljutni hozzá. Ez a fő kérdés, amelyről hangosan kell beszélni.