Merész kihívás, amihez valóban nagy adag önmegtagadásra van szükség.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Ma számos különféle étrend és méregtelenítési folyamat létezik, amelyek megígérik az embernek az egészségének javítását és a mentális jólét megjelenését. Legtöbbjük megköveteli legalább egy helyettes eltávolítását az életmódból, de Justin Caffier, a VICE riportere merészebb tervei voltak. Egyedi étrendek ihlették, de egy vagy két ásványi anyag helyett egy egész hónapra egy csomó legáltalánosabb ásványi anyagot és szokást akart kiszabadítani életéből.
30 napig tehát feladta a húst, tejtermékeket, glutént, hozzáadott cukrot, koffeint, alkoholt, drogokat, szexet és maszturbációt. Óriási kihívást készített teste és pszichéje számára, és igazi riporterként egy tövises úton indult el, hogy az olvasói számára világossá tegye, mi történik egy emberrel egy ilyen teher után. Mielőtt megkezdte kihívását, tegnap este bőséges étkezésnek indult az étteremben, majd minden illúzióját elvesztette.
Az első nap könnyedén kezdődött. Gyümölcs elég volt reggelire, de hamar mérges volt, mert testének reggeli kávéra volt szüksége. Nyugtalan hangulata néhány órán át tartott, amit megsokszoroztak azzal, hogy főzni kellett magának, amit nem nagyon szokott meg. A sok ásványi anyag kibocsátásának mentális fáradtsága hirtelen nagyon gyorsan bekövetkezett. Nem sikerült elérni a koncentrációt és a halogatás sem működött.
Szerencsére az ételek gluténmentes változatai hosszú utat tettek meg az elmúlt években. Justin dicsérte a gluténmentes kenyeret, és lassan négy nap múlva megszabadulni a koffein-függőségtől, akinek hiánya meghatározta addig a hangulatát. Reggel hatalmas mennyiségű extra energiával ébredt. Annak érdekében, hogy étrendje különleges legyen és ne csak tiszta vizet kelljen inni, kapott egy speciális port, amelyet orvosa is jóváhagyott, de hamarosan felfedezte annak undorító ízét és nem létező hatásait. A tiszta víz ezért maradt az egyetlen ital.
Egy hét után ez is előtérbe került a szex vagy a maszturbáció hiánya. Justin reggel egyre növekvő merevedést figyelt, és reggel néha nemi szervére tett kézzel ébredt, amit éjszaka tudatosan nem tett meg. A cölibátus azonban érvényben maradt, és nem akarta, hogy párja megtörje. Nem volt probléma jó diétás éttermet találni Los Angelesben, és ismét meglepte azokat a lehetőségeket, amelyek manapság a vegánoknak és a gluténmentes étrendre szoruló embereknek vannak. Kisebb kivételt is tett azért, mert orális szexet adott barátnőjének, annak ellenére, hogy fizikai dobozát érintetlenül tartotta.
Tizenkét nap elteltével a helyzet kritikus volt. Bár kezdetben nagyobb energiát és lelkesedést érzett, a tíz napos határ túllépése után mégis jöttek két délután lezuhan egymás után. Justin megpróbálta módosítani az étrendjét, hogy fokozatosan nagyobb örömöt szerezzen belőle, mint azt eredetileg elképzelte. A második hét ennek ellenére könnyebb volt, és a diétával való lelki megbékélés után már kialakított egy rutint, amelyet csak követni kellett.
A harmadik hét elején megkérdezték, hogy kiránduljon egy bárba barátaival. Egész este nem szakította meg a hívást, és nem ivott egy csepp alkoholt sem, és még csak nem is volt kedve erősebbnek nézni részeg barátait. A harmadik hét végére gondolkodni kezdett, hogyan lehetne kijátszani a szabályokat. Bár nem dohányzott marihuánát, szívesen tartózkodott a dohányzóknál, hogy legalább passzívan lélegezze be. Technikailag továbbra sem törte meg a kihívást.
A katasztrófa 22 nap után következett be. Reggel felébredt, és az ágya melletti gyűrött zsebkendőt nézte, és azonnal tudta, mi lehetett annak tartalma. Valószínűleg tudat alatt szexuálisan megkönnyebbült az éjszaka folyamán, de mivel akkor esze ágában volt, nem számította a kihívás megsértésének. Ennek ellenére eléggé megszokta az étrendjét, és már nem izgatta a gondolat, hogy eljön a 30 nap, mint az elején.
A harmadik hét vége után az emberek kezdtek bókokat mondani neki. A vacsorán a barátaival, akiket már régen nem látott, dicséretet kapott arról, milyen súlyosan fogyott. Nem nagy változás volt, hanem az körülbelül 6 kilogrammot esett le, ami a karakterben is megmutatkozott.
Egy hónap elteltével nem kérdőjelezhette meg, hogy kissé egészségesebbnek érzi magát, és az elméje gyorsabban dolgozik. Másrészt koncentrációja és kreativitása jelentősen elmaradt, és az a munka, amely korábban néhány percet vett igénybe, néha egy óra időtartamra vágta. Egy extrém diéta kiszívta belőle a lelket, és így időnként úgy érezte magát, mint egy különálló szellem a személyiségétől. Harminc nap után még mindig elégedett volt. Rögtön csak szexuális hiányzással rohamozott, de egyébként nem tervezett túlfogyasztást.
Kijelentette, hogy a százszázalékos veganizmus mindig nem tartható fenn számára, de megígérte, hogy néha csökkenti a húst. Ő is másképp nézett ki az alkoholról és a kábítószerről, amelyet időnként átcsoportosított a kategóriába. Emellett elvesztette az édesség iránti étvágyát, és visszatette a glutént az étlapra, mert ha nem okoz egészségügyi problémákat az embereknek, mesterséges kirekesztése szintén megterhelheti. A kávé is életre kelt.
Egy vad estével ünnepelte a kihívás végét, de másnap reggel nem volt kedve ilyesmit ilyen hamar megismételni. Egész nap vegetáriánus salátát várt vacsorára, de nem ígért semmit a jövőből.