@ katrinka8 Egyetértek @ichbinich-szel, hogy a fekete/zöld/fehér és más tein/egyébként stimuláló tea (mate, lapacho) étrend nem fogyasztható. Csak ha gyorsan akarsz belőle kapni;))
Otthon, ZS koromban, már itattam otthon fekete teát (teáskannában keresve, olyan vörös), de még ez is meglepte a szüleimet, hogy italt adtak nekem.
Véleményem szerint a Roibos és a gyümölcs tea biztonságos, óvakodjon a gyógynövényektől - csak gyermekek számára. A felnőttek különféle hatású, diétára alkalmatlan gyógynövényeket tartalmazhatnak. Ez a forgatás hosszú távon értendő.
Van egy 17 méteres fiunk, én is még mindig mellből szívok, de igyekszem más folyadékot önteni bele (mert nyáron Dr. azt mondta nekem, hogy legalább egy litert kell inni naponta.). Már nem nyár van, de napi 300-400ml-t meg tudok csinálni. Néha csak két gyerekről van szó. Hogy italt adjak neki, azt adom, amit szeretek:
Nagyon sok van 100% körte (édesítetlen, hidegen sajtolt) vízzel hígítva, körülbelül 1: 2 és 3 arányban;
gyümölcs édesítetlen tea váltogatjuk az ízeket és a márkákat, valamint az édeskömény baba tea édesítetlen az ízének ropogásától (Hipp).
És ezt de facto minden nap issza.
Időnként, amikor a szomjúság megfogta az üzletben (velem kétszer is előfordult), sok ilyen telítetlen gyümölcsből hígított és édesített gyümölcslevet vettem neki - kukam összetételű, ahol a legkevesebb a cukor, a legtöbb gyümölcs és nincs mesterséges édesítőszer valami azoktól a Kubikovtól/Jupikovtól, és nem ismerek -ikovot)
Régóta nem próbáltam ki a tiszta vizet, meg kell próbálnom, ha akar. (Kétlem, de ez a legjobb a diétához;))
Kétségbeesésből, amikor dr. azt mondta, hogy kevés italt fogyasztott, én kipróbáltam azokat a baba granulált italokat, de ő ezt egyáltalán nem akarja. És örülök, mert összehangoltak és gazdagon tartalmazzák.
És még DOLEZITA dolog is - amikor nem akart inni, kipróbáltam különféle ételeket is, amelyekből felajánlottam neki egy italt. Ez nagyrészt hazánkban is eldőlt.
A szájig még egy üveg cumit sem akart. Aztán kipróbáltam az Avent kúpbögrét - nem is tetszett nekünk, majd megpróbáltam neki adni egy junior Nuba palackot szilikon zoknival - nem tudta újra meginni, mert meg kellett fordítani. így végül egy üveg Canpol babával - egy szalmával ellátott junior palackkal. És iszik pohárból szalmával, és szalmával is iszik.
Ő is ivott egy közönséges pohárból, amíg rájött, hogy azt be lehet fújni a folyadékba, és szépen pezseg. 🙂)) Most ahelyett, hogy egy pohár buborékból ivott volna és krokodilokat engedett volna be.