Szia RyzQie, köszönöm a kérdést
Íme néhány olyan tényező, amely befolyásolhatja a tejtermelést:
- A mellürítés gyakori vagy nincs
Elvileg minél gyakrabban ürítik a tejet, akár közvetlenül az anyatejjel etetik a babát, akár mellszívó segítségével, annál nagyobb lesz a tejtermelés. A közvetlenül a csecsemőktől származó szoptatás hatékonyabban üríti a mellet, ezért hatékonyabb a tejtermelés növelése. Minél ritkábban fogyaszt egy baba a tejéből, annál inkább csökken a termelés.
A csecsemő szoptatása, amikor álmos, a baba elalszik és abbahagyja a szoptatást, így a mell nem lesz üres, és a tej nem termelődik tovább. A váltás a szoptatás alatt, amikor a baba fel van állva és nem álmos, stimulálja a babát a szoptatásra, és a mellek kiürülnek.
Mindkét mell szoptatása növeli a tejtermelést az egyik mellhez képest. El kell kezdeni a szoptatást 1 emlőtől, amíg 1 melléből kifogy a tej, majd újra 1 mellre kell váltania. A baba többet fog inni, a mellei pedig kiürülnek.
A szoptató nőknek körülbelül 300-500 kalóriára van szükségük, mint azoknak a nőknek, akik nem szoptatnak. A táplálkozás a táplálék mennyiségének csökkentésével a szoptatás alatt csökkentheti a tejtermelést.
A szoptató nőknek is több folyadékra van szükségük, mint a nem szoptató nőknek. Az átlagos szoptató nő naponta körülbelül 3,1 liter vizet iszik, összehasonlítva a nem szoptató nőkével, akik napi 2,2 litert isznak.
Egyes gyógyszerek, például megfázás elleni gyógyszerek, kombinált hormonális fogamzásgátlók csökkenthetik a tejtermelést.
Az alkoholfogyasztás és a dohányzási szokások csökkenthetik a tejtermelést
Az MPASI előállításához használt csecsemőtej nem befolyásolja a tejtermelést. De ha a csecsemő tejét közvetlenül a csecsemőnek adja, így a baba már nem iszik ASI-t, akkor csökken a tejtermelése. A magas tejtermelés biztosítása érdekében mindig ne felejtse el üríteni a melleit a csecsemő etetésével vagy szivattyúzásával. Mentheti a kapott ASI vagy ASIP szivattyút, és felhasználhatja az MPASI előállításához a baba tejének alternatívájaként.
Ennyi információ tőlem, remélhetőleg hasznos