Műhely: Elme-szem jóga

2011. október 10-én workshopot szerveztünk Mind's Eye jóga felirattal "Tanulja meg a jógát "megnézni" saját belső látásával és verje át jógaélményét. " Nem csak azok számára készült, akik jógáznak és szeretik bővíteni ismereteiket. De mindazok számára, akik egy bizonyos módon érdeklődnek a jóga iránt, és nincsenek konkrét tapasztalataik benne.

elme

A műhelyt Kanya Kanchana éter jógaoktató vezette, akit Martin Пuriš is segített. Kanya elmondta nekünk, hogyan kezdett vak és más fogyatékossággal élő emberekkel dolgozni. Bemutatott minket az egész kihívást jelentő, ugyanakkor csodálatos projektjébe.

Rövid szünet után következett a gyakorlati rész, amelyet mindannyian nagyon vártunk. A különlegesség az volt, hogy a szemünk maszkjaival gyakoroltunk, hogy ne lássunk semmit. Nagy alkonyat volt az egész szobában, és csak érzékeinken és érzéseinken keresztül próbáltunk mozogni. Megpróbáltuk átérezni a vakok bőrét. Kanya lassan klasszikus oktatóként vezetett minket gyakorlásra, így kipróbálhattuk, milyen látás nélkül gyakorolni a jógát.

Összegzésként arra a következtetésre jutottunk, hogy ez egyáltalán nem könnyű. Az egész műhely nagyon izgalmas volt, és mindannyiunk számára az érzékelés más dimenzióját adta. Minden bizonnyal nagyszerű lenne, ha ez a tevékenység vakok közé kerülne, hogy ők is gyakorolhassanak, és ezáltal jobban integrálódjanak a társadalomba. Hiszünk a tanfolyam résztvevőinek ambícióiban, és ujjainkat tartjuk! Ha tehetjük, örömmel segítünk egy projektben.

A YoGO stúdió helyiségei is hozzájárultak a csodálatos légkör megteremtéséhez! Lifystely Stúdió, amelyben a műhely zajlott. Ha azon gondolkodik, hová menjen jógázni, nagyon ajánljuk őket. További információt a www.yogo.sk oldalon talál

Végezetül szeretnék köszönetet mondani minden résztvevő érdeklődésének és jelenlétének, valamint Kanyának, aki időt szakított arra, hogy ezt a műhelyt velünk töltse, és hajlandó volt velünk megszervezni ezt a műhelyt.