Az egyik leggyakoribb egészségügyi komplikáció a nyár folyamán a bélproblémák. Nehéz pillanatok, de nem csak ez hozhat el. A hasmenés általában meghatározhatja a test ritmusát. Van azonban egy egyszerű megoldás.
Hogyan működik az emésztésünk
Amikor az emésztőrendszer normális ritmusban működik, az étel és a folyadék megfelelően átjut a gyomorból a vékonybélbe. Ott az élelmiszer lebomlik, és a tápanyagok felszívódnak a folyadékok nagy részével együtt. A megmaradt emésztetlen rész és kisebb mennyiségű víz a vastagbélbe kerül, ahol a víz tovább felszívódik, a többi pedig végül kiválasztódik a testből.
Ha a vékonybél és a vastagbél sejtjei irritálódnak, a belek természetes és szabályos mozgása túlzottan felerősödhet. A bázikus sók és folyadékok, valamint az elfogyasztott ételek tápanyagai túl gyorsan jutnak át a vastagbélen. Mivel a test kevesebb folyadékot felszív, az eredmény laza vagy vizes széklet, amelyet általában hasmenésnek neveznek.
A hasmenés típusai
A hasmenésnek két alapvető típusa van:
A hasmenést számos vírus okozhatja. Az egyik leggyakoribb a norovírus, amely a gasztroenteritis (bél virózis) valamilyen formáját okozza, amelyet gyakran téli bél virózisnak neveznek. A hasmenésnek ez a formája akkor is előfordulhat, ha szennyezett ételt vagy vizet eszik vagy iszik. Ezért fontos figyelni a megfelelő higiéniára, különösen az úton. A gyermekek fogékonyak egy hasonló vírus, az úgynevezett rotavírus fertőzésére. A fertőző hasmenés egyéb tünetei lehetnek hányinger, hányás, fejfájás és enyhe láz. A tünetek általában néhány napon belül megszűnnek.
Nem fertőző hasmenés
A hasmenésnek ez a formája gyakoribb, mert sok olyan tényező okozza, amellyel nap mint nap találkozunk, például bizonyos ételek vagy akár stressz. A legtöbb embernek csak alkalmanként van hasmenése, néhányuk gyakrabban fordul elő. Ezért fontos olyan kezelést találni, amely gyors hatást vált ki. Ugyanakkor jó tudni azokat az ételeket és életmódbeli tippeket, amelyek segítenek az emésztőrendszer általános egészségi állapotának megerősítésében.
A gasztroenteritis leggyakoribb okai:
• Ételmérgezés. Ha gyomor-bélgyulladást kap, ételmérgezésnek tulajdoníthatja. Mindig győződjön meg arról, hogy az étel megfelelően főtt, amit hűtés után nem kell hűtőben tartania, és étkezés előtt mindig alaposan mossa meg a kezét.
• Utazáshasmenés. Ha külföldön gyomor-bélgyulladást kap, úgynevezett utazói hasmenésnek tekintheti, amelyet szennyezett ételek fogyasztása vagy szennyezett víz elfogyasztása okozhat. Okozhatja ismeretlen nehéz vagy fűszeres étrend elfogyasztása vagy egy új típusú baktériumoknak való kitettség is.
• Norovirus. A norovírus, más néven téli bél virózis, a gasztroenteritis egyik leggyakoribb oka, valamint a hasmenés és a hányás gyakori oka.
Nagyon fontos a hasmenés azonnali leállítása a kiszáradás megelőzése érdekében!
FONTOS INFORMÁCIÓ
• A kezeletlen hasmenés folyadék- és sóvesztést eredményezhet, ami kiszáradást okozhat.
• A laza széklet vízvesztése miatti dehidrációnak súlyos következményei lehetnek - különösen gyermekeknél, időseknél és időseknél.
• A kiszáradás következményeinek megelőzése érdekében a hasmenés tüneteit azonnal fel kell venni, és hasmenés elleni gyógyszerekkel, például gyógyszerek Imodium® és hidratálja a testet a megfelelő módon.
- Emésztési problémák Próbálja ki a rostot
- Parkour iskola Vissza a 2. forma térdproblémáihoz
- Az autizmus oka Amit tudunk, amit nem tudunk és feltételezünk
- Kipróbáltunk párolt gombócokat, és már tudjuk, melyik íze majdnem olyan, mint a házi készítésű!
- A kutya füvet eszik, rosszul táplálkozik, hányingert és gyomorproblémákat okoz