Köztudott, hogy a citromlé olyan savakat tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, és a nagy mennyiségű C-vitamin természetes és erős antioxidáns. A fogyasztásán alapuló étrend hatékony és egyszerű. Csak annyit kell tennie, hogy összekeveri a citromlevet vízzel, és reggelenként meginni minden reggel.
Az étrendet 2 hétig kell követni, ez az optimális idő a test megtisztításához és az anyagcsere-folyamatok felgyorsításához.
első nap
Keverje össze egy citrom levét, és keverje össze egy pohár vízzel - igyon egyszer.
második nap
Dupla fogyasztás: reggel 1x éhgyomorra reggeli előtt és 1x a második étkezés előtt (ebédre)
Minden nap növelje a mennyiséget egy citrommal - keverje össze a levet vízzel. Az ivás nem egyszeri, hanem részekre osztható.
a hetedik nap
Három citrom leve 10 pohár vízzel és 1 evőkanál mézzel keverve. Igyál egész nap.
a nyolcadik nap
Keverje össze 6 citrom levét 6 pohár vízzel.
A 9. és 13. nap között csökkentse a citrom mennyiségét - 1 minden nap. Ismételje meg a diéta utolsó napján. 7. A citrommal és mézzel ellátott víz kiváló megoldás a méregtelenítő program befejezésére.
Inni után kényelmesen és könnyebben kell éreznie magát. Javasoljuk, hogy citromvizet mindig 1 órával étkezés előtt fogyasszon.
Próbáljon hallgatni a testére. Csak add meg neki, amiből profitálhat, és érezd jól magad!
- Osteomalacia és osteoporosis - Hogyan lehet elkerülni őket a megfelelő étrendben - Hogyan lehet fogyni diéta segítségével
- Miért ne hagyná ki a tányéron végzett gyakorlatokat - Hogyan lehet fogyni fogyókúrás étrenddel?
- Néhány egyszerű lépés a jobb szám eléréséhez
- A pilóták egészséget veszélyeztető étrendet folytatnak, és kritizálják az egészségi problémákkal küzdő habarcsot
- A prosztatarák megelőzése és kezelése táplálkozás segítségével GYÓGYSZEREK