homoktövis

Szereted a savanyúságot? Akkor van egy tippünk az Ön számára, hogyan leplezze le magát, és ugyanakkor erősítse egészségét. Hegy a homoktövis bogyókhoz!

A citrom íze finomabban frissíthető magasabb kültéri hőmérsékleten. Ez az egyik oka annak, hogy egy citromszelet dekorációvá vált, pedig egy pohár ásványvíz vagy más limonádé. És mit szólnál ahhoz, hogy valami ugyanolyan ízletes, de még egészségesebb dolog után nyúlj? Homoktövis bogyók akár tízszer több C-vitaminjuk van, ami miatt a citrom is a legegészségesebb gyümölcsök közé tartozik.

Nagy kis erős ember

Egyetlen tengeri homoktövis bogyó tartalmazza a napi szükséges C-vitamin adagot egy felnőtt számára. Ezen kívül vannak benne E, B és A vitaminok. Ásványi összetétele miatt - vas, kalcium és mangán nagyon hasonlít a húshoz. A vegetáriánusoknak meg kell tenniük az étlap megtisztelő helyévé. Hasznos gyermekek és bőrproblémákkal küzdők számára is. Ha azok közé tartozik, akik nem tudják, hogyan kell megkóstolni a keserű bogyót, elérheti a levét. Tálalhatjuk teáskanál mézzel is, vagy vízben kereshetjük 1: 6 arányban.

Semmi nincs kárba veszve

A homoktövis kívül-belül előnyös lehet a test számára. Az egész növény jótékony hatással van az emberre. Ezért találhat homoktöviseket az üzletekben a teától a bogyókon és a lekváron át az olajig vagy a krémekig és a tusfürdőkig. Mindennek megvan a maga ereje. Az immunitás erősítése érdekében célszerű belülről a homoktövis felé nyúlni. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést és általában elindítja az anyagcserét, és megvéd minket a szív- és érrendszeri betegségektől. Csak a feldolgozás módjára kell figyelni. A bogyóknak és a belőlük készülteknek nem szabad forrniuk, ami csökkentené a csicseriborsó arányát. Ha bogyós teát szeretne kóstolni, várja meg, amíg iható lesz. Ha bogyókból főz lekvárt, ne feledje, hogy elveszíti a vitaminok egy részét.

Helyezzen helyet egy kozmetikai tokban

Bőrproblémák esetén hatékony a homoktövis kívülről történő ütése. Ha megszokja a homoktövis tusfürdőt vagy olajat, az mindenképpen javítja a bőrét. A homoktövisnek van kiváló fertőtlenítő és gyógyító hatások. Segít a pattanások vagy a sérült bőr kiszáradásában. Az arc öblítése homoktövis főzetben szintén nagyon hatékony. Ez elősegíti a bőr regenerálódását, lassítja az öregedést és a ráncokat. Nyáron nem árt homoktövis olajat kenni a fényvédő alatt. Amellett, hogy szebb barnulást kap, növeli a védelmi tényezőt is.