Eva Holubová színésznő karcsúbb alakkal büszkélkedhet. De nem ragaszkodik semmilyen diétához.
2016. április 28., 00:00 Katarína Gécziová, Felkészítő: Katarína Gécziová
Csak abbahagyta az étkezést, mint az öv, és elkezdett az ételre gondolni. A minőséget részesítette előnyben a mennyiség helyett. Szerette a testmozgást is, úszás és jóga nélkül ma sem nélkülözheti. Mindent és még többet megtudhat az idnes.cz által adott interjúban.
Az utóbbi időben sok szó esik arról, hogy lefogy.
- Hogy őszinte legyek, nem követem, ki mond semmit rólam. Az a fontos, hogy jól érezzem magam. Viszont hazudnék, ha nem szívesen fogadnám el a bókokat. Az életmód általános változásának kezdeti impulzusa a hipertóniától való félelem volt, hajlamos vagyok rá anyám után. Néha diétát írtam elő, de a kilók visszatértek hozzám.
Tehát diétát tartasz?
- Egyáltalán. De nem érzem, hogy bármilyen drasztikus fogyásról lenne szó, hanem az egyensúlyozásról. Sokat kezdtem gondolkodni azon, hogy mit ettem evés közben, és végül a minőséget részesítettem előnyben a mennyiség helyett. Nem követek diétát. Csak abbahagyom a túlterheltséget és gyakorlom. Nehéz ezzel kezdeni, de ha kitart, akkor újra élvezi. Véleményem szerint a diéta felbecsülhetetlen.
Hogyan edz?
- Sokat úszom, futok, így többet futok. Jógázom is. Rögtön az első óra után megszerettem ezt a gyakorlatot.
Megtervezte, mennyit szeretne fogyni?
- Nincs célom. Most csak le kell ejtenem, hogy beleférjen a szoknyába, ami a bemutatóhoz van. Vizuálisan tökéletesen érzem magam benne, de fizikailag rosszabbul, de hozzá kell szoknom. A fűző nem jelent problémát, csak a szoknyám kicsi. Most híztam. És még egyszer: még nem fogytam le ekkora súlyt. Egyszer tévedésből mondtam egy interjúban, hogy 92 kilogrammot fogytam 58-ra, és máris bajban voltam. 62 és 58 kilogramm között volt. Most megint 62-em van, de különben az 57. helyen végeznek néhány gólt? Istenem, nem, túl akarok élni egy évet, ez a célom.