A víz életünk egyfajta alapja. Ha minden más folyadékot kihagy, különféle dolgok történnek.

történik

Mi lenne, ha csak tiszta vizet inni 30 napig? Mi történik a testünkkel és hogyan hat ránk? Ezt a következő sorokban olvashatja el.

Elindítja az agyad

Ha körülbelül egy hónapig csak tiszta vizet iszol, az agyad megtelik, gyorsabban reagálsz és gondolkodsz. Ennek a folyadéknak a fokozott bevitele akár 30% -kal is javíthatja a kognitív funkciókat.

Lassabban öregedsz

A víz pontosan befolyásolhatja az öregedési folyamatokat, ha kellően hidratálja bőrünket. Rugalmasabb és sugárzóbb lesz. Fontos, hogy valóban csak tiszta vizet igyunk, ha bizonyos változásokat észlelünk. A Daily Mailben megjelent cikk szerint egy 30 napos vízkísérletnek köszönhetően egy 42 éves nő 10 évvel fiatalabban tudott dolgozni. Emésztési problémáit és fejfájásait is megoldotta.

Az immunitást is befolyásolja

A víz segít helyreállítani az emberi test optimális működését. Támogatja a máj és a vesék aktivitását, amely megszabadít bennünket a felesleges hulladéktól. A megfelelő hidratálás ebben az esetben az immunrendszert is befolyásolhatja, és erősítheti a fejfájással szembeni ellenálló képességünket.

Erősíti a szívet és csökkenti a szívroham kockázatát

Csökkentheti a vérnyomást és csökkentheti a szívmegállás kockázatát, ami megkönnyíti az oxigénnel teli vér eloszlását a testben. Egy hatéves tanulmány a tiszta víz emberi testre gyakorolt ​​hatásait vizsgálta, és megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik naponta több mint 5 pohár vizet isznak, akár 41% -kal kevesebb az esélyük arra, hogy szívrohamban meghaljanak, mint azoknál, akik csak két poharat isznak. egy nap.

Segít a fogyásban

Az ivóvízzel a test fokozatosan kevesebb kalóriát szív fel, ugyanakkor megtisztul és megszabadul a gyakori éhségtől. Fogyáskor csökkenti a felesleges éhségérzetet és megakadályozza a túlevést. Ez az anyagcsere felgyorsulásával is összefügg, sok tanulmány megerősíti, hogy reggelente egy pohár vízzel rúgva a testet 24% -kal gyorsítja az anyagcserét.