• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Írok egy listát az általam elfogyasztott ételekről, amelyek tetszenek, de nem tudom, kaphatok-e ilyeneket, ha fogyni akarok

fogyni akarok

1. Tej vs. hajdina tej

A vegánok nagyon szegények, és amikor korlátozom az állati cikkek kínálatát, a hajdina tej (amelyben 65% szénhidrát van) jó alternatíva, vagy normál tejet kell innom. A hajdina tejet csak egyszer-kétszer teszem a kávéba, és gabonapelyhet öntök bele

. Csak reggelire. Mind nagyon édesek, ezért érdekel, hogy létezik-e márkaféle gabonafélék, amelyek akkor is lehetnek, ha fogyni akarok

3. Zabpehely vízzel

Fogyáskor is fogyhatok? Reggelire, legfeljebb vacsorára? Nagyon sok írott kalória van megírva, ezért kérdezem.

4. Krém - 14% zsír tésztával

5. Gyümölcs - Nektarin. nagyon édesek, de természetes cukor. mindenki mást mond. Mit gondolsz ?