Mint látható, a cékla gyógyító tulajdonságai valóban sokoldalúak.
Csak annyit kell tennie, hogy megsózza a megfőtt céklát, és vajjal meghintheti. Remek köret azoknak, akik nem szeretik a savanyú salátákat.
Céklasaláta sajttal
150 g cékla
50 g puha kecskesajt vagy Feta sajt, vagy balkáni sajt
15 g fenyőmag (nem lehet)
fokhagyma, újhagyma vagy lilahagyma
2 evőkanál Umeoctu
ha sóval kell ízesíteni, de ez az ecet sós és balkáni sajt is, akkor nincs szükség
Mossuk meg a céklát, hámozzuk meg és durván reszeljük le. Ha jobban szeretjük a főttet, akkor főttet fogunk használni. Adjunk hozzá zúzott sajtot a keverékhez, adjunk hozzá kerekeken szeletelt hagymát, zúzott fokhagymát. Végül megszórjuk fenyőmaggal. Én személy szerint gyakrabban főtt céklából csinálom, megfelelő saláta van köretként az osztott étrendhez.
Gyakran főztem céklát otthon a hűtőben, és egyszer köretnek, egyszer zöldségsalátának használtam.
Céklasaláta - egyszerű
Szupergyors, egészséges és az egyik módja annak, hogy hasznos vitaminokat és rostokat kapjon ezekhez a dugványokhoz. -)
Fóliában sütve is jó ízű, kicsi vagy olívaolajjal, fokhagymával, gyógynövényekkel és.
. Vagy chipset, imádom őket!
- Ez a fogyás és a méregtelenítés alapja Egészséges receptek
- Fogyás receptek; Egészség és szépség
- Vörös cékla kefirrel a fogyás és a tisztítás érdekében - receptek diétás ételek főzéséhez véleményekkel
- Tű egy tányérra az íz és az egészség érdekében Szokatlan receptek a konyhájához is
- Fekete bors - hatások, egészség és mit tartalmaz