Tavasszal öt elemű elmélet alapján ajánlott a lép táplálásához több édes * ételt fogyasztani, mint savas ételeket. Nem szabad túlmelegedni, mert a máj szabályozza az energia és a vér szabad és korlátlan áramlásának rugóját. Amikor túlmelegedünk, ez lelassítja az energia szabad áramlását, ami károsíthatja a májat, és amit a kínai orvosok máj szindrómának és energia stagnálásnak nevezhetnek. Az étrendnek enyhén melegítőnek és emelőnek kell lennie.
Az elemben született emberek - WOOD:
lásd a táblázatot
Pozitívumok: kreativitás, eredetiség, empátia, kedvesség, növekedés, terjeszkedés
Negatív: harag, düh,
Milyen előnyökkel jár?: meleg reggeli, például gabonakása kompóttal vagy szárított gyümölcsökkel, ebéd és vacsora, különösen zöldséges húslevesek.
Zöldségfélék, bab, saláták, brokkoli, savanyú káposzta, kefir, túró, gyümölcs- és zöldséglevek, baromfihús
mozgás, könnyű hajlítás, jóga, futópad stb. A tea után, miközben energiát tölt el, a gyümölcs tea jót fog tenni
Mi fáj neked: szél, éghajlat,
édességek és zsíros ételek, túlzottan fűszeres, fűszeres és fokhagymás ételek, ízesítsük az ételeket finom gyógynövényekkel, a kávé nem ajánlott, és felejtsük el a sült krumplit és a chipset!
További részleteket megtudhat, ha eljön hozzánk, rendszeres előadásokra és főzőtanfolyamokra az elemek szerint, ill. évszakok.