képesnek

Három dolgot kell megtennie ötvenéves koráig, hogy egészségesnek és magabiztosnak érezze magát.

Három dolgot kell megtennie ötvenéves koráig, hogy egészségesnek és magabiztosnak érezze magát.

Ha régóta nem volt 30, és csak most jött rá, hogy nem vagy fiatal, olvasd tovább.

Eltűnt a nagymama szemüvege, amely felfedi a kort

Képzelje el a helyzetet. Ma este rendkívül fontos, hogy tökéletesen nézz ki, és saját magad is megbizonyosodjon arról, hogy a smink és a ruha megkapja-e ezt a kezet. Sikerult. Ülsz az étteremben, és a pincér hozza az étlapot. A betűk rohadtul kicsiek, és nincs más dolgod, mint kivenned az erszényből az olvasószemüveget. A varázslat hirtelen elmúlt, másodperc múlva "a tányéron" van az életkorod. Röviden, egy érett nő képéhez tartozik a szemüveg tokja. Hányszor mondtad a mondatot: Nem tudod, hol vannak a szemüvegem, édesem?

Jó híreink vannak. Felfedeztünk egy mikrosebészt, aki csak elsőként operált új világmódszert, és megszabadította az embereket negyvenöt bosszantó olvasószemüvegtől. Eddig ennek a korosztálynak várnia kellett, amíg a látása a távolba romlott. Csak ezután tudták beültetni a multifokális lencsét. Az új módszer az angol fordításban költőinek tűnik - esőcsepp.

Ez egy mini lencse egyszerű behelyezése a szaruhártyába. "Csak egy szembe ültetjük be. Abba, amelyet a közeli látás és az olvasás során többet használ. A szem, amelyet inkább a távolsági fókuszálásra használnak, változatlan marad. " MUDr. Miriam Záhorcová, azzal a feltétellel, hogy az implantátum bármikor eltávolítható.

Vonat idegi kapcsolatok a jó szex

"Sok negyven és ötven év közötti nővel dolgozom együtt, akik elengedték gyermekeiket a fészekből, és kezd érdeklődni azon, hogy hogyan tudnak kedveskedni maguknak és párjuknak." megnyugtatja a profi szexkészítő Julie Gaia Poupětová nőket, akik úgy érzik, hogy tanfolyamai, például az iskolai orgazmus vagy a férfinak való tetszés művészete, csak a húszas évek elpirulásáért felelnek. Mindig van mit felfedezni, és friss szélre van szüksége a hálószobában, különösen akkor, amikor a nagy kémia már eltűnt. Tanuljunk, amíg nem késő.

  • "A női nemi hormonok, különösen az ösztrogének elvesztésével a hüvely bélése elvékonyodik, és ezzel egyidejűleg csökken a hüvely belső kenése. Nem minden nő választ hormonális kezelést, ezért jó tudni, hogy vannak helyi hormonális készítmények, amelyek javítják a nyálkahártya állapotát.
  • "Jó olyan külső kenőanyagokról is gondolkodni, mint például a természetes kókuszolaj."
  • A hüvely vérellátása és állapota szintén hozzájárul a hüvely és a nemi szervek rendszeres maszturbálásához vagy autómasszázsához. Csak akkor maradnak készenlétben a jó szex idegi kapcsolatai, és amikor szükséged van rájuk a partnereddel, az izgalmi jelek sokkal jobban futnak utánuk, mint ha korlátlan ideig tétlenül fekszel.

Az egészséges táplálkozás tanfolyamának ideje

A bölcs nők megtanulnak rendesen enni, mielőtt testük megtámadná az életkor sokkal kíméletlenebbül, mint a harmincas éveikben. Például hány harminc nő gondolja úgy, hogy csontjaik éppen elérték sűrűségük csúcsát, és akkor csak lassú elvékonyodás következik.? Szinte egyik sem. Nem akarnak foglalkozni azzal a ténnyel, hogy ha egyszer az epehólyag, a gyomor, a vesék, a máj problémái is jelentkezhetnek, röviden a test bármely része sztrájkolhat. Minden gond még messze van, az anyagcsere nem lassul le, és a test megbirkózik mindennel.

"Ügyfeleink körében végzett kutatás azt mutatja, hogy akár hetven százalékuk megjelenésük miatt változtatni akar életmódján. Ez megakadályozza őket abban, hogy szép dolgokat viseljenek, vonzónak érzik magukat, egyszerűen jobban akarnak kinézni. " táplálkozási szakember Katarína Skybová mondja.

Fotó: Profimedia.sk

Takarmányfitoösztrogének?

Az ösztrogénszerű hatású természetes anyagok nemcsak lassíthatják a bőr látható öregedését, de védhetik a szívet, az ereket vagy a csontokat, a méhet, a mellet és más szerveket is. Elsősorban szója-, gyümölcs-, zöldségfélékben, diófélékben, gabonafélékben vagy lenmagokban találhatók. Skyb doktor azonban óva int attól, hogy egyfajta ételből bálványt készítsen. Unalmas, de hatékony szavakat ad hozzá: - Az étrendnek változatosnak kell lennie.