A bogyó fontos tulajdonságait nehéz túlbecsülni. A feijoa íze csak a teljesen érett gyümölcsben nyilvánul meg, ezért olyan nehéz szállítani ezt a terméket. Akkor ajánlatos ezt a bogyót használni, amikor a gyümölcs nagyon puha lesz, és a hús kocsonyás lesz. Ekkor a feijoa íze teljesen kiderül.
A feijoa használata
A feijoa kémiai összetétele egyedülálló és hatalmas mennyiségű jódot tartalmaz: 40 g jódot adnak 100 g termékhez. Ezenkívül a feijoa gazdag különféle vitaminokban, makro- és mikroelemekben, nevezetesen: foszforban, kalciumban, nátriumban, vasban, mangánban, cinkben és rézben.
Ha felesleges kilókat szeretne leadni, javasoljuk, hogy a feijoa-t is vegye be fogyókúrás étrendjébe. Próbálja meg a vacsorát kicserélni erre a termékre alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálva.
Diétás salátákat is készíthet feijoa-ból répával, sárgarépával, almával, dióval és citrusfélékkel kombinálva. Kategorikusan nem ajánlott ezt a bogyót tejjel használni.
Ha tudni szeretné, hogy mennyi a feijoa egy nap, akkor ne felejtse el, hogy nem ajánlott ebből a bogyóból 400 g-nál többet fogyasztani naponta. E bogyó érett gyümölcsének íze csodálatos, és ananász, eper és eper keverékére emlékeztet. A bogyókat akár egészben, akár hámozhatja. A feijoa hűtőszekrényben akár hat hónapig is lefagyasztható, az összes hasznos tulajdonság megtartása mellett.