Képzelje csak el - grillezett csirke, ropogós tortilla és ízes zöldségek. Pontosan ilyenek csirkepakolások, amelyet meg kell kóstolnia! Az egyszerű előkészítés mellett, amelyet valóban mindenki tud kezelni, a tartalommal is meglepnek fehérje és gazdag lédús íze.

Csirke pakolásokhoz szükségünk van:

  • 4 tortilla
  • 350 g csirkemell
  • olivaolaj
  • 1 teáskanál grillezett bors
  • ½ ČL szárított bazsalikom
  • bármilyen zöldség (avokádó, saláta, paradicsom)
  • só és bors ízlés szerint

Öltözködésre szükségünk van:

  • 125 g fehér joghurt
  • 2 gerezd fokhagyma
  • ½ ČL szárított bazsalikom
  • só, citromlé és fekete bors ízlés szerint

csirke

Az elkészítés módja:

Csirkemell először te finomra vágva, megkóstoljuk őket fűszerek, bazsalikom, só, a sütni fogunk egy kevés olívaolajon. Akkor te vagy vágott kisebb darabokra stb. zöldségek, és elkezdjük az öltözködés előkészítését. Keveréssel készítjük el fehér joghurt, zúzott fokhagyma, citromlé, só és bors.

Akkor száraz vagy tortillát sütünk egy serpenyőben dörzsölje őket a mieinkre öltözködés és támaszkodunk rájuk zöldségek és sült hús. Végül egy tortilla mindkét oldalról befelé hajlunk, és csak egy van hátra - abból a vágyból, hogy belekezdjek!