Nagy Tesztek
SZUPER TESZT! Amit őrangyalaid próbálnak neked elmondani manapság?
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Penelope Cruz
Édes étrendünk általában az étrendünk szabotőrje, de az ananászba rejtett édesség ebben a tekintetben kivétel. Az ananász ideális diétás étel. Ízletes, alacsony kalóriatartalmú és tápláló.
Fenyőalma
Az "ananász" az a név, amellyel külföldön találkozhat ananásszal. A fiatal ananász gyümölcsök rendkívül hasonlóak a fenyőtobozhoz. Legtöbbjüket Thaiföldön és Kínában termesztik.
Áruházainkban egész évben kaphatók, így mindenképpen érdemesebb frissen vásárolni, mint kompótért nyúlni. Az ananászkonzervek akár 60% -át is elveszítik a vitaminoknak, és szegényebbek az enzimekben.
Csodaenzimek
Az imént említett enzimek, amelyeket az ananász tartalmaz, felelősek azért, mert ez a gyümölcs csodálatosan hozzájárul a fogyáshoz. Noha nem égetnek zsírt számunkra, bebizonyosodott, hogy lassítják annak tárolását az emberi test szöveteiben.
Az ananász 80 százaléka víz, a többi többnyire szénhidrát. Az ananász kiváló méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, szabályozza a bél környezetét és enyhíti az emésztési zavarokat.
A jobb emésztés érdekében
Minden édes darab ananász tizenhat ásványi anyagot és nyomelemet, E-, C-, B1-, B12-vitamint és ászokat tartalmaz. A bromelain enzim serkenti az emésztési folyamatokat és segít a fehérjék lebontásában. Gyulladáscsökkentő hatása van, csökkenti a vérnyomást, javítja a test véráramlását és enyhíti még izomgörcsök esetén is.
Pigmentfoltok ellen
Pigmentfoltoktól szenved? Értékelni fogja az ananász helyi használatát. Áztasson egy vattapálcát ananászlébe, és dörzsölje meg a bőrt egy pigmentfolttal. Az említett bromelainnak köszönhetően könnyebbé teheti ezt a helyet. Hasonló hatást fog elérni az öregségi foltok eltávolításakor.
Ezer variáció
A frissen vágott ananász vagy ananászlé csak hússal elegendő egy háromnapos tisztító kezeléshez. Megszabadul a megereszkedett bőrtől, könnyebbnek érzi magát, és amint bekapcsolja a nadrág gombját, megbizonyosodik arról, hogy ez nem csak egy érzés volt.
De még az étrenden kívül is érdemes ananász finomságokkal kedveskedni a konyhában. Tökéletesen illik gyümölcs- és zöldségsalátákhoz, grillezett húshoz, valamint sütemények és pudingok köretéhez. Kísérletezzen, amennyit csak akar, ananásszal nem fog hiányozni olyan hamar a kulináris ötletek.