A tűz eleme, A Kos, Lev és a Nyilas által kezelt fehérjék segítenek megemészteni egy adott napon a fűszeres, sült, sült vagy grillezett ételeket. A diéta során azonban tegyen a tányérra minden zöldséget és gyümölcsöt, amely gyümölcsnek minősülhet. Például paradicsom, padlizsán, tök, paprika, uborka, minden hüvelyes, alma, sárgabarack, szilva, tojás, szója. A húsból csirke és pulyka megengedett. Ezenkívül a Kos hatása alatt álló napok arra csábítanak bennünket, hogy impulzívan felfaljunk valami igazán nagyot és fűszereset. Főzéskor nem nagyon járunk jól, ezért ne kísérletezzen, és ne készítsen elő valami egyszerűt. De Leo szereti a fényűző megjelenésű tányért és az egzotikus ételeket. Ezek után a napok után nyugodtan inspirálódjon ezekből a főzési impulzusokból. Még a Nyilas napok is csábítóak arra, hogy valami újat próbálkozzanak, ezért engedje szabadjára fantáziáját.

igen

A Föld mint elem a Bika, a Szűz és a Bak uralma alatt napokig meghatározza az ételválasztást. Ez lesz az összes zöldség, amelyet a földről szednek, azaz burgonya, sárgarépa, zeller, petrezselyem, spárga, retek, cékla, hagyma, fokhagyma, gomba, torma, édeskömény. Készítsen belőlük egyszerű pörkölteket, vagy klasszikus leveseket, leveseket. Ha meglepődik a vágyakozáson, ami manapság valószínű, kényeztesse magát friss zöldségekkel. A bika felébreszti benned a klasszikus szlovák konyha ízét, a gazdag házi ételeket. Sajnos jelenleg hajlamos a túlevésre, de a "levegőből" is hízni. Ez a helytelen kombináció! Szerencsére a Szűz nem csábít gyertyafényre. Éppen ellenkezőleg, könnyen böjtölhet vagy egyszerűbb étrendet tarthat. A Bak és a tényleges megközelítése a mai ebéd kiválasztásában hasonlóan hasznos lesz.