Mindannyian szeretünk időnként elkényeztetni néhány finomságot. Az édes finomságok azonban valóban árulók lehetnek, és miközben élvezzük az édes finomságokat, a skálán lévő kéz lassan felfelé mozog. Ezért nagyszerű hír minden mazsorett számára, hogy a népszerű finomságoknak is vannak egészséges alternatívái, ahol nem kell aggódnunk a felesleges kalóriák miatt. Ezenkívül ezek az finomságok tele vannak vitaminokkal és egészséges energiával, ezért ideális reggeli étkezés vagy könnyű desszert egy délutáni kávéhoz. Az alaprecept két összetevőből áll, de örömmel egészítheti ki ízlés szerint más összetevőkkel (ideális esetben diófélék, kakaó, forró csokoládé, méz, vanília, kókuszdió, fahéj és mások).
Szükségünk van:
1 csésze zabpehely
Megközelítés:
Állítsa a sütőt 180 fokos hőmérsékletre, és készítsen kekszes tésztát. Egy tálba beleszórunk egy banánt, és hozzáadjuk a zabpelyhet. Alaposan keverje össze az összetevőket.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Ezen a ponton a kekszalap készen áll, és ha további összetevőt szeretne hozzáadni, itt az ideje. Forró csokoládé darabokat használnak ebben a receptben.
A masszából egyedi kekszet formázunk, és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. Fűtött sütőben kb. 15 percig sütjük.