Mirelle Guiliano leírja ennek használatát "Miért nem híznak a franciák" című könyvében méregtelenítő étrend 48 órán át. A méregtelenítési terv nem igényel semmilyen radikális böjtölést, hanem kétnapos póréhagymaleves fogyasztását. Az éhség enyhítésére a francia méregtelenítő étrend során zöldségféléket fogyaszthat olívaolajjal és citrommal. Póréhagyma leves 2-3 óránként fogyasztják. A szerző alternatív recepteket is kínál a póréhagyma húslevéből, amelyek több zöldséget tartalmaznak és méregtelenítő diéta során fogyasztják őket.
Francia méregtelenítő étrend feladata, hogy megszabadítsa a testet a tárolt feldolgozott ételektől és vegyi anyagoktól. Ezenkívül az étrend megváltoztatja az étkezési szokásokat, amelyek naponta többször kisebb adagok elfogyasztásán alapulnak.
A toxinok testének megtisztítása
A méregtelenítő étrend hívei szerint a legegyszerűbb módja annak, hogy a szervezetet megszabadítsuk a méreganyagoktól, ha kerüljük a feldolgozott élelmiszerek, vegyi anyagok, cukrok és alkohol fogyasztását. A testtisztítás az első lépés a csökkentésen alapuló étrend és az általános egészségesebb életmód felé.
A szervezet méregtelenítése
Méregtelenítés célja a toxinok testének megtisztítása, új és egészséges étkezési szokások elfogadásának elősegítése, valamint a fogyás elősegítése. A fentieken túl a méregtelenítés javítja a haj szerkezetét, megszabadítja a testet a cellulitistől és elősegíti a máj jobb működését. Ha a máj jobban működik, gyorsabban metabolizálja az ételt, és gyorsabban megszabadul a méreganyagoktól.
- A nátrium-glutamát káros az egészségre Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Egészséges a kávéfogyasztás Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Kaleráb - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéta gluténmentes étrenden - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéták magas vérnyomás ellen - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével