fürdőruhát

A reggeli elhozza a szuper testhez.

A nyár a sarkon van, és feltétlenül szeretne összetéveszthetetlenül kinézni egy fürdőruhában. Ezért készítettünk nektek egy reggeli receptet, amelynek köszönhetően egy hónap alatt zsírot tud leadni a hasából!

Tudod - látod a tökéletes macskát a tévében, és azt mondod, hogy szeretnél hasonlítani rá. De amikor megnézed a nadrág szélén lógó hasat, nem látod rózsaszínben. Igen, a has a női test egyik legproblémásabb része, de nem lehetetlen, hogy szépen lapos legyen.

Olvass tovább:

11 SUPER trükk, amely karcsúbbá tesz, és csak néhány másodpercet vesz igénybe!
Ennek az álomnak az egyik eszköze például a következő reggeli kombináció. Ne aggódjon, ez nem egy mérgező zöld keserű turmix. Éppen ellenkezőleg, ezek a reggelik nemcsak ízletesek, hanem egészségesek és rendkívül táplálóak is. Előnye, hogy sok vitamint és természetes ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek feladata a bőr, a haj és a körmök tökéletes megjelenésének fenntartása. Végül, de nem utolsósorban nagyszerű harcosok a vírusok és baktériumok ellen is. A magas rosttartalom elősegíti a vastagbél falainak tökéletes méregtelenítését és tisztítását. A reggeli után nem kell aggódnia kellemetlen székrekedés vagy infláció miatt.
De a legjobb az egészben. Rendszeres fogyasztással akár két-három kilogrammot is fogyhat a hónap során, különösen a hasban.

Olvass tovább:

Ismerjük a reggeli rituálékat a nap könnyebb megkezdéséhez: Te próbáld ki őket?
Tehát miből áll ez a "csoda" reggeli? Előkészítésük nem igazán nehéz. Szüksége lesz öt-hét aszalt szilvára, háromszáz milliliter fehér joghurtra vagy kefirre, egy evőkanál őrölt lenmagra, két evőkanál zabpehelyre és egy teáskanál kakaóporra. Az elkészítés kissé atipikus, mivel előző reggel a reggelit kell elkészítenie. Az eljárás a következő. Öntsön forró vizet a szilva fölé, és hagyja, hogy körülbelül tíz-tizenöt percig infúzióban legyen. Közben egy másik tálban keverjünk össze kakaót, lenmagot és zabpelyhet, amelyet aztán joghurtba öntünk. Mindent jól összekeverünk. Ezután a megpuhult szilvát sima kásába keverjük, amelyet a már elkészített keverékhez is adunk. Éjjel szorosan zárja le a tartályt, és reggelig hagyja pihenni a hűtőszekrényben. Reggel pedig csak fel kell kelni, enni, terhelés nélkül fogyni és csodálatosnak lenni!