Közel volt a testéhez, de nézni kezdte önmagát. Megváltoztatta életmódját, és jött az eredmény.
2017. június 20., 14:46 Ivan Mriška
PRIEVIDZA. Lea Matušková több mint húsz kilót fogyott és több nemesfémet szerzett a fitneszben. 2015 októberében kezdte meg a képzését.
Az átalakulást pozitívan érzékeli
"Pozitívan látom az átalakulásomat, mert jobban érzem magam és jobban nézek ki" - árulta el Lea.
Egy fiatal és tehetséges lány motiválja a környezetét, szeret válaszolni a közösségi hálózatokon gyakran feltett kérdésekre. Fokozatosan sikerült lefogynia.
"Eleinte kihagytam a vacsorát, és elkezdtem női futballozni Prievidzában. A fiatal edző azonban nem motivált, továbbra is csak megalázott, és nem engedett játszani. Leginkább a padon ültem, és szomorú voltam emiatt, gyakran sírtam érte otthon. Zavart, mert ismertem az állóképességemet. Soha nem hiányzott egy gyakorlat vagy egy meccs. Nos, ez nem hozott nekem semmit, mert én csak a padot fűtöttem. A csésze azonban túlcsordult, és vágtam is vele "- emlékezik vissza.
Sokáig nem szeretett semmit csinálni, és miután konzultált az anyjával, elkezdte az erőnlétet. Az egyéni sportokra való áttérés után különösen örül annak, hogy keményen dolgozik csak önmagáért.
"Senki sem fog semmilyen mozdulatot végrehajtani helyetted" - tette hozzá.
Étrendjét táplálkozási szakember látja el, mert életkorában rendkívül fontos. Tanulása során rendszeresen kell ellátnia zsírokat és szénhidrátokat. Kizárólag a fehérje szenvedése kizárt.
"Sok időmet a fitneszközpontban töltöttem, hetente hatszor edzettem. Ez önmegtagadást, fegyelmet és versenyt adott számomra. És jött az eredmény "- árulta el.
Erőfeszítéseit a příbrami nagyszínpadon használta, ahol két aranyérmet nyert a sport modell nyílt és fitnesz modell nyílt kategóriában. Bánovce nad Bebravou-ban ugyanabban a kategóriában nyert aranyat és ezüstöt, a Karlovy Vary-i természetes testépítés nemzetközi bajnokságon Csehország bajnoka lett.
"Tettem valamit, de nem tudok aludni a babérjaimon. Más céljaim is vannak, szeretnék bemutatkozni nagy versenyeken szerte a világon. Nagy a verseny, és csak ez képes előrébb vinni "- mondta a céljairól.
Szórakozásból kezdett gyakorolni
Lea az örömért, az egészségért kezdett edzeni, és soha nem gondolta, hogy professzionális szintre emeli a sávot. Egyre népszerűbb ebben a sportágban, de mivel csak az édesanyja neveli, nagyon nehéz.
"Minden verseny anyagilag megterhelő. Nemrégiben kaptam egy ajánlatot Thaiföldről, ahol a világbajnokságot rendezték, de nem rendelkeztem a szükséges erőforrásokkal. Egy év múlva a tanulmányaim mellett el akarok kezdeni egy edzői tanfolyamot, és meglátjuk. Már tanulmányozom az egészséges táplálkozást, hogy jó tanácsokat adhassak barátaimnak, később pedig ügyfeleimnek is "- tette hozzá.
Mivel még csak tizenhat éves, iskolai prioritása továbbra is megmarad. Fogászatot akar tanulni. Be van jegyezve az ICN Slovakia szövetségbe is, ahol a drogok és a doppingolás végével foglalkoznak.
Mivel Lea egyszer volt vele, csak tavasszal merte versenyezni. Azonban nagyon fegyelmezetten készült, és jöttek az eredmények.
"A verseny után rövid szünetem van, de nem hagyom abba az edzéseket. A testmozgás örömet, endorfinokat és önbizalmat is hoz nekem. De soha nem szabad elfelejteni az alázatot és a tiszteletet. Fontos számomra a család támogatása és a mentális jólét. Anyám konyhája pedig nem lenne lehetséges anélkül. Míg az osztálytársaim élvezik a bagettet, én ételt hozok otthonról. Azonban testvéreim, Dominik és Dianka is segítenek nekem "- köszönte meg, és végül utalt társaira:" A célok nagyon fontosak az életben, kicsiknek és nagyoknak meg kell lenniük. Ezért légy szigorú és határozott magaddal szemben. Minden lehetséges, csak akarni akarja. Ahogy a Rhythm énekel, reménykednie kell, álmaival kell rendelkeznie, nem nélkülözheti, nem élhet nélküle. "