A guava tea egy gyógyteák, amelyek nagyon jót tesznek az egészségi állapotnak. Cukorbetegségben, szívbetegségben vagy kolesztrolban szenvedő betegeknek mindenképpen meg kell inniuk. További információt ebben a cikkben talál.
A Guaventee nem az ősi idők óta terjedő felfedezés. Ez az ital kiváló gyógyító tulajdonságairól ismert. Ez a különleges guava tea guava levelekből készül, amely az antioxidánsok mellett tápanyagokat is tartalmaz, például flavonoidokat és kvercetint. Ez a tea nagyon népszerű a trópusi országokban, és mára egyre népszerűbb a világ más részein.
A guavai tea néhány elképesztő előnye
Számos egészségügyi előnye van a guavai teának, amelynek köszönhetően azonnal elkészíthet egy csészét! Ez a tea egyszerűen fantasztikus az egészséged számára, a cukorbetegség kezelésétől az emésztés fokozásáig és a fogyásig. Cukorbetegség
Néhány tudományos tanulmány kimutatta, hogy a guava levelek figyelemre méltó képességgel rendelkeznek a szervezet vércukorszintjének szabályozásában. Ezért a napi ivás stabilizálná a vércukorszintet, ami végül a cukorbetegség kezeléséhez vezetne. A gyomor egészsége
Az érzékeny gyomorral rendelkezőknek rendszeresen kell inniuk a guava levelekből származó teát. Megkönnyebbülést jelenthet a hasmenésben szenvedők számára is. Ez a tea enyhíti a tüneteket, mert antibakteriális hatású, így eltávolítja a gyomor mérgező összetevőit.
A szív egészsége A guava levelekről kiderült, hogy alacsonyabb trigliceridszintet és koleszterint tartalmaznak. Ezen felül szabályozzák a vérnyomást, amely megvédheti Önt a szélütéstől, szívrohamtól, érelmeszesedéstől és szívbetegségektől. Minden nap egy csésze guava-tea biztosíthatja szívének egészségét.
Fogyás
Tudta, hogy a Guava segíthet a fogyásban? Növeli az anyagcserét, lehetővé teszi, hogy több kalóriát égessen el és aktív maradjon a nap folyamán. Guava levelek
A guava levelek antioxidáns fenolos vegyületeket tartalmaznak, amelyek hatékonyan csökkentik az oxidatív stresszt és küzdenek a szabad gyökök ellen, amelyek károsítják a bőrt. Ez megakadályozza a bőr idő előtti öregedését és csökkenti a látható ráncokat és más öregségi foltokat. Alvászavarok
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a guava-ban lévő hatóanyagok növelhetik a szervezetben az alvási ciklust támogató hormonok szintjét. A tea elfogyasztása után nyugodt lesz.
Házi tea készítése guava levelekből
Ha van hozzáférése egy guava fához, amelyből guava leveleket gyűjthet, mindenképpen próbálja ki ezt a teát. Itt van egy lépésenkénti eljárás egy csésze guava tea készítéséhez.
1. lépés: Tegyen egy csésze vizet egy edénybe, és forralja fel.
2. lépés: Tegyen néhány frissen kiválasztott guava levelet az edénybe.
3. lépés: távozzon áztassa 15-20 percig. 4. lépés: Szűrje le a keveréket, és tálalja a teát egy csészében.
5. lépés: Bár ez a guava tea legalapvetőbb receptje, további ízekhez adhat citromot, fahéjat vagy mézet.
Azt is olvashatja: Papaya Leaves Health Benefits: Ismerje ennek az orvosi igazolásnak a használatát.
A Guaventee mellékhatásai
Bár ez a tea csak Önnek és egészségének jó, néhány ember számára ez a tea hátrányt jelent.
- Terhes nők szövődményei: a guaventee nem ' Mivel terhes nők számára biztonságos, nincs rá bizonyíték.
- Forgalmi dugó: Néhány ember székrekedésről számolt be, miután teát ivott guava levelekből. Ez nagyon valószínűtlen. Mielőtt hozzáadná ezt a teát étrendjéhez, konzultáljon orvosával.
További információ az egészséges táplálkozásról
Forrás: Onlymyhealth szerkesztői csoport, 2019. augusztus 13. [19659034]