A lépésszámláló ajánlatát az "OMRON lépésszámlálók" részben találja meg.
Az OMRON tudja, hogy az egészséges test és lélek érdekében meg kell tekintenie jelenlegi életmódját, és nagyon egyszerű alapvető változtatásokat kell végrehajtania. Ehhez megfelelő termékeket kínálunk, amelyek egészségesebbé teszik életét. Az OMROM segít a fontos mutatók nyomon követésében. Az OMRON testösszetevő monitorok meghatározzák az egyéni alapvető energiaigényt (nyugalmi anyagcsere), a lépésszámlálók pedig a tevékenységekhez szükséges további energiát. Ez a két ábra együttesen határozza meg a teljes energiaigényt. Aki kevesebb energiát (kcal) fogyaszt, mint az összes energiaigénye, fogyni fog. Aki több energiát (kcal) fogyaszt, nyer.
Lépésszámlálók
A legegyszerűbb gyakorlat és az élvezet formája a gyaloglás és a futás. Az OMRON olyan lépésszámlálókat fejlesztett ki, amelyek ezt a gyakorlatot az életedbe viszik. Adja meg személyes adatait, és kezdje el a képzést. Most láthatja, hogy mennyi energiát égetett el, hány kilométert tett meg, és ők edzenek és segítenek a heti céljaid elérésében. A személyes testmozgás figyelemmel kísérése mindenképpen elégedett egészségérzetet eredményez.
A következő OMRON lépésszámláló funkciók segítenek elérni céljait!
Távolság kijelzése
… Megjelenítve kilométerben (km)
A számítás a következőképpen történik: Lépések száma (n) x lépéshossz (m)/1000 Fontos az átlagos lépés hosszának pontos meghatározása a pontos eredmények elérése érdekében.
MET - Metabolikus ekvivalensek
… Megmutatja a mozgás intenzitását a többi állapothoz képest. Átlagosan 1 MET-et égetünk csendes ülésre és 3 MET-et normál gyalogláshoz (4km/h).
Ex = Mozgási egységek vagy edzésegységek/Ex = MET x idő
A Kaliforniai Egyetem sportorvosának ajánlott irányelve heti 21 testmozgási egységet tartalmaz.
A testmozgás egységei 3 MET-nél nagyobb intenzitású és 20 másodpercnél hosszabb ideig tartó mozgásokat tartalmaznak. Az OMROM lépésszámláló típusú Walking Style X az aktuális hét fennmaradó edzésmennyiségét mutatja. Ez azt is megmutatja, mennyi idő szükséges a napi testmozgáshoz a heti cél eléréséhez.
Kalóriaszámláló
… A mért edzésegységek megnövekedett energiafogyasztását mutatja.
Aerob mód
… Azon a megállapításon alapul, hogy a testmozgás hatása csak egy bizonyos fizikai aktivitás után jelentkezik. Az aerob módú OMRON lépésszámláló csak 10 percnél tovább tartó állandó mozgást számol. (Aerob = oxigént igényel)
Érezze egészségét
Az OMRON hivatalos képviselete Szlovákiában