A tesztoszteron az egyik legfontosabb hormon valaha. Különösen, ha a szexuális egészségről van szó. Az ember alapvető ösztön - reproduktív - összefüggésben áll a férfi test szintjével. Nélküle a férfi nem érez semmilyen szexuális vágyat.
A tesztoszteron szintén nagyon fontos szerepet játszik a spermiumok előállítási folyamatában, pótolhatatlan hatással van az izom- és csonttömegre, dönt a tipikus izomzatról (és a zsíreloszlásról a férfi testben), befolyásolja a vörösvértestek termelését, támogatja a helyes szellemi beállítottságot…
Hogyan lehet növelni a test szintjét, amikor egy srácnak leginkább szüksége van rá? Vagyis a koncentráció fokozatos csökkenésének időszakában, amely természetesen az életkor előrehaladásával jár? Ennek számos jó módja van természetes módon. Az egyik legjobb mindenképpen néhány szuper gyógynövény használata, amelyekről régóta ismert, hogy elősegítik a kiegyensúlyozott tesztoszteronszintet a szervezetben.
TÍPUS: Ha gyors és kényelmes megoldást keres, Ezeket a tablettákat a test tesztoszteron természetes növekedéséhez ajánlom - nekem személy szerint ezek működtek a legjobban: ✅ Primulus ✅ MenActive és ✅ Tribulus Maximus. Bizonyított gyógynövényeket tartalmaznak, amelyek támogatják a normál tesztoszteronszintet és más fontos anyagokat.
Tesztoszteron - mi ez és mit jelent
A tesztoszteron egy szteroid nemi hormon, ami a férfiaknál főleg a herékben képződik. Ez határozottan a legfontosabb androgén hormon, amely felelős a férfi nemi jellemzőinek megfelelő fejlődéséért, a herék megfelelő fejlődése, a tipikus izom- és fizikai erő, a haj növekedése és a szeméremszőrzet, a hang megvastagodása, valamint az optimális spermiumtermelés. Ez az egyén mentális egyensúlyát és általános pszichológiai ellenálló képességét is befolyásolja.
A férfi test szintje a test aktuális igényeitől függően folyamatosan ingadozik. Ez is változik az évek során, fokozatosan csökken mintegy harmincról. A tesztoszteron hiánya felnőttkorban ezután elnyomja a testi vágyat, más néven libidót, és csökkenti a férfiak termékenységét.
A tesztoszteron legfontosabb funkciói a férfi testben
-
a spermatogenezis stimulálása és elősegíti a spermiumok fizikai és funkcionális érését a férfi reproduktív rendszer támogató szerveinek fenntartása (herék, prosztata…) a férfi másodlagos nemi jellemzőinek normális fejlődésének támogatása (tipikus testfelépítés, izmok…) a növekedés és az anyagcsere stimulálása a testben (izom- és csonttömegképződés, szőrnövekedés…) pozitív hatással van az agy fejlődésére a normális szexuális viselkedés serkentése
A leggyakoribb tesztoszteronproblémák és tüneteik
Különösen az ember növekvő életkorával, vagy a nem megfelelő életmóddal és életmóddal, a tesztoszteron termelésében vannak bizonyos rendellenességek. Ha általánosítani akarunk, akkor A két leggyakoribb probléma a következő:
-
alacsony tesztoszteronszintmagas tesztoszteronszint
TÍPUS: Ha gyors és kényelmes megoldást keres, Ezeket a tablettákat a test tesztoszteron természetes növekedéséhez ajánlom - nekem személy szerint a legjobban beváltak: ✅ Primulus ✅ MenActive és ✅ Tribulus Maximus Bizonyított gyógynövényeket tartalmaznak a tesztoszteron növelésére.
➡️ Alacsony tesztoszteronszint
Az alacsony tesztoszteronszint a termelés elégtelen stimulálásának eredménye és az életkor előrehaladtával ez a jelenség egyre gyakoribb. Ennek eredménye az alacsony libidó és a csökkent termékenység. Ez lehet a herék fiziológiai rendellenessége vagy a luteinizáló hormon termelésének zavara is. A pubertás alatt a tesztoszteron hiánya a tipikus férfi nemi jellemzők elégtelen kialakulását okozza.
A tesztoszteronhiány leggyakoribb tünetei:
-
elnyomás a szexuális motiváció teljes hiányáig és csökkent libidó bizonyos fokú merevedési zavar - képtelenség a jó erekció elérésére a közösülés során károsodott termékenység az ejakulátum spermiumhiánya miatt fokozott fáradtság és energiahiány annak ellenére, hogy eleget aludt a mentális egészség romlása, vagyis gyakoribb hangulatváltozások, ingerlékenység, depresszió kognitív zavar, beleértve az emlékezetet is kevesebb izomtömeg a testzsír növekedésének rovására fokozott hajhullása hím emlőmirigy megnagyobbodása, ami egyensúlyhiányt okoz a tesztoszteron és az ösztrogén között többet látni cikkében ❤️Afrodiziakum.sk:Tesztoszteronhiány - hogyan nyilvánul meg és mit kell tenni ez ellen ...
➡️ Magas tesztoszteronszint
Természetesen a férfi testben is van tesztoszteronfelesleg, amely különböző fizikai tünetekben nyilvánul meg (a herék normál fiziológiájának megváltozása, a bőr minőségének romlása, csökkent termékenység vagy túlzott szint a prosztatarák egyik tünetének tekinthető), valamint pszichológiai problémákban, például gyakoribb idegesség és irritáció, álmatlanság a depresszióhoz.
A magas tesztoszteronszint társulhat az endokrin rendszer betegségeivel, korai pubertás vagy akár anabolikus szteroidok túlzott használata sportolóknál.
A tesztoszteron problémák leggyakoribb okai
A tesztoszteron problémáknak számos oka van. Az ember testében a tesztoszteronszint csökkentésének legfontosabb tényezője az életkor. De nem szabad megfeledkeznünk az életmódról és az életmódról, az esetleges rendellenességekről és betegségekről, amelyek elnyomják e fontos nemi hormon normális termelését.
A tesztoszteronszint csökkenését okozó leggyakoribb okok és tényezők:
-
idősebb kor: a férfiaknál 40 éves kor után szignifikáns csökkenés figyelhető meg, a tesztoszterontermelés csúcsa pubertáskor következik be hormonális rendellenességek, genetikai betegségek, hanem a herék károsodása vagy akár eltávolítása, kemoterápia vagy sugárzás is rossz életmód: a tesztoszteron az egészségtelen táplálkozásra, a dohányzásra és a megnövekedett alkoholfogyasztásra ártalmas, az alváshiány, a túl sok stressz, a testmozgás hiánya is autoimmun betegségek és gyógyszerekkel kezelt betegségek, amelynek mellékhatása a tesztoszteron termelés csökkenése is (vérnyomás elleni gyógyszerek, opiátok, kortikoszteroidok, néhány antidepresszáns)
Hogyan lehet növelni a tesztoszteront - saját tapasztalatom
Hogyan lehet könnyebben javítani és támogatni a normál tesztoszteronszintet a szervezetben? Ennek valóban vannak jó és különösen természetes módjai:
Work️ Dolgozzon az életmódján
-
alvás - nagyon fontos a normál tesztoszteronszinthez, ezért mindig élvezzen legalább 7 óra minőségi alvást kiegyensúlyozott étrend - elsősorban azokra a hagyományos ételekre összpontosítson, amelyek egészséges zsír-, fehérje- és szénhidrát-egyensúlyt tartalmaznak, valamint elegendő mennyiségű cinket vagy D-vitamint (napozás vagy étrend-kiegészítők), kerülje a magas ösztrogén tartalmú ételeket (szója, len, szezám stb.), alkohol és dohányzás olvassa el cikkünket az Afrodiziakum.sk oldalon:Ételek a tesztoszteron + növelésére, amelyeket mindenképpen kerülni kell
➡️ Vigyázzon jobban a mentális egészségére
Töltsön el elegendő időt a regenerálódásra, a pihenésre és a minőségi alvásra. Így könnyen elnyomhatja a stresszt és a túlzott fáradtságot. A hosszú távú stressz az egyik legfontosabb tényező a tesztoszteron csökkentésére a szervezetben.
➡️ Testmozgás és jó fizikai állapot
A testmozgás egyértelműen a civilizáció számos betegségének a legjobb megelőzése, amelyek szintén negatív hatással vannak a tesztoszteron termelésére. A rendszeres testmozgás javítja a hangulatot, növeli az energiát és az állóképességet, sőt közvetlenül hozzájárul a növekedéshez tesztoszteronszint. Csak napi 30 percet vesz igénybe. Rendszeres testmozgás nélkül fennáll a túlsúly és az elhízás kockázata, így nagyobb az akut tesztoszteronhiány kockázata.
➡️ Gyógynövények a tesztoszteron növelésére, vagy természetes módon támogatják annak normális szintjét a szervezetben
Több hagyományos gyógynövény (például őrölt szardella, görög széna, Ashvaganda vagy tongkat ali ...) fontos ásványi anyagokkal, például cinkkel, magnéziummal vagy szelénnel és vitaminokkal kombinálva, gyakran a minőségi étrend-kiegészítők részét képezik, amelyek természetes módon támogatja a normál tesztoszteronszintet és azok termelését.
Természetesen kipróbálhatja a tesztoszteront fokozó gyógynövényeket is eredeti formájában, teaként vagy főzetként.