amelyek

Ön is úgy gondolja, hogy elég gyógyteákat inni, semmit sem csinálni és szegény lenni? Véleménye szerint nem lenne mindenki szegény, ha létezne ilyen gyógynövény? Ez nem lehetséges testmozgás és életmód átértékelése nélkül, de még mindig van néhány gyógynövény, amely hasznos lehet.

Egyes gyógynövényektől nem tagadhatók meg olyan hatások, amelyek segíthetnek a fogyásban. Ne tegyen olyan csaló hirdetéseket, amelyek elmagyarázzák Önnek, hogyan lehet csodálatos módon lefogyni. A gyógynövények segítenek ösztönözni az étvágyat, csökkenteni az étvágyat, felgyorsítani az anyagcserét. Egyesek viszont segíthetnek a vízelvezetésben. A gyógynövények arra is jóak, hogy összezavarják az ízlését, ha fogyni akar és korlátozni kívánja a sót, akkor az étel más dimenziót kap a fűszerekkel. Próbálja ki a provence-i fűszereket, bazsalikomot stb. És ami az édes ételeket illeti, tudja-e, hogy a közönséges cukrot is helyettesíteni lehet? Tehát tudja, hogyan és mely gyógynövényeket használja előnyére?

Stevia

Ez a növény kiváló édesítőszer, csak egy kicsit a klasszikus cukorhoz képest, és akkor is élvezni fogja, ha kedveli az édes ételeket.

Csalán

Ez a növény az egyik közé tartozik a legjobb segítők. Mindenhol növekszik, így nem kell sehol keresni. Bár a csalán számodra furcsának tűnhet, sok vitamint tartalmaz, például C, B2 és sok más aminosavat, ásványi anyagot és egyéb segédanyagot. A csalán stimulálja, pozitívan befolyásolja a nyomást, a vérkeringést, a vércukorszintet és vizelethajtó, ami nagyon kiváló kiszáradásra.

Aranycsinálás

Az Alchemil nagyon hasznos az emésztőrendszerében. Nem tagadhatjuk tőle a nyugtató hatásokat. Ha rendszeresen issza ezt a gyógynövényt, az is segít a lecsepegtetésben.

Erős antioxidáns hatása van és csökkenti az étvágyat. Ez egy trópusi gyümölcs, amelyet ma gyakran az egészséges táplálkozás és a diéták kapcsán ragoznak meg.

Marian variegator

A tarka különösen fontos a test megtisztításában. Segíteni fog a fáradtság leküzdésében, és nagyon pozitív hatással van a máj működésére. Megszabadítja a testet a salakanyagoktól, ami azt jelenti, hogy felgyorsítja az anyagcserét.

Guarana

Mondanom sem kell, hogy ez a gyógynövény a lassan felszabaduló koffein tulajdonságával rendelkezik, és Amerikából származik. Ha edzés vagy valamilyen sport előtt beveszi ezt a gyógynövényt, jobb fizikai teljesítményt nyújt. Természetesen a koffein felszabadulásának köszönhetően ellensúlyozza a fáradtságot és csökkenti az étvágyat. Ez pozitív hatással van a koleszterinszint és minden bizonnyal sok más nagyszerű tulajdonsággal rendelkezik.

Édeskömény

Támogatja a májat, segít a máj tisztításában és jótékony hatással van a vesére is.

Gyümölcslé

Vízhajtó hatása van, és hasonló hatású, mint az édeskömény.

Ginseng

Támogatja az anyagcserét és erős antioxidáns. Sok fontos anyagot tartalmaz. A koffein hosszú távú felszabadulásával jobb fizikai teljesítményt nyújt.

Helyezés

Segít a megfelelő emésztésben és segít a tisztításban vér.

Kakukkfű

Ez a növény megnyugtathatja, összekuszált idegekkel segíthet. Támogatni fogja testét és a jóléted.

Borsmenta

A menta támogatja az anyagcserét és segít a gyulladás kezelésével. Ezt a gyógynövényt puffadás ellen is használhatja. Kiváló gyógynövény, amely pozitívan segít az emésztésben és a jobb bélműködésben.

Chlorella

Ez egy alga, ami szintén nagyon előnyös. Tablettákban is megkaphatja. Kiváló méregtelenítő gyógynövényekkel rendelkezik. Számos vitamint és testünk számára fontos anyagot tartalmaz. Ezért jelentősen segíthet Önnek fogyás.

Zöld tea

Sokat írtak a zöld teáról, ez egy antioxidáns, amely rákellenes hatása van. Nagyon vízhajtó és méregtelenítő hatású. Hasonló hatása van, mint a csalán. Mindenesetre jobb, ha laza zöld teát választ.

Pitypang

A pitypangtól nemcsak virágot lehet használni a mézhez, hanem gyökeret is. A gyökér felhasználható a szervezet méregtelenítésére, fogyásra, a jobb máj-, vese-, hasnyálmirigy-javításra, emellett csökkentheti a vércukorszintet. Természetesen vízhajtó is.

Lapacho

Ez egy lapacho nevű fa kérge. A héjból származó tea segít eltávolítani a testben lévő vizet.

Skorocel indián, illetve magjai

Psyllium néven is ismertek, amelyet bármelyik gyógyszertárból kényelmesen dobozban lehet megvásárolni. Egy csodálatos képességük van, és az, hogy megduzzadnak a gyomrodban. Ezért éhesnek érzi magát, megtisztítja a belét és segíti az anyagcserét. Ez egyfajta rost, amely a fogyás segédeszközeként használható fel. Ugyanakkor az ivási rendszert is be kell tartani, kijelentik, hogy kb. 5 gramm maghoz legfeljebb 0,3 liter vizet kell inni, azaz egy pohár, különben fennáll a székrekedés veszélye.