ismered

Tudja, melyik gyógytej segíti a fogyást, és melyik nem tartalmaz glutént? A három legegészségesebb növényi tej bemutatása.

A kókusztej nagyon hasznos az egészségünk számára - pozitív hatással van az immunrendszerre, a vérképzésre, valamint az idegrendszerre. Az élesztőfertőzésekkel gyakran küzdő hölgyek szintén dicsérik csodálatos hatásai miatt, és a kókusztej is elnyomhatja a szervezet gyulladását. A helyzetet még rosszabbá teszi, hogy sok egészséges zsírt tartalmaz, ami csökkenti a vér koleszterinszintjét.

A kókusztej mindenkinek tetszeni fog, és bármilyen konyhában felhasználhatja, mert valóban széles körű felhasználási lehetőségei vannak, nemcsak meleg, hanem hideg ételekben is. A kókusztej remekül ízlik reggeli zabkása, koktélok, szószok vagy sütemények vagy egészséges és frissítő turmixok mellett. Könnyedén elkészítheti otthon - csak a MioMat-ra van szüksége - forró bögrére és néhány hozzávalóra. Például az egzotikus Amarant-kókusztejhez csak három összetevőre lesz szükséged: kókuszreszelékre, amarantra és datolyára. A teljes receptet ITT találja.

További recepteket kókusztejjel ITT talál.

A rizstejet leginkább az allergiások értékelik, mert számukra a legalkalmasabb. Három egyszerű okból - nem tartalmaz glutént, laktózt vagy koleszterint. Az immunitásunkra is jó, mert testünk nagy mennyiségű D-vitamint és antioxidánsokat biztosít. A reggeli elkészítéséhez leggyakrabban a rizstejet használják, például granolát is ráönthetünk. Mivel ízében a legkevésbé megkülönböztethető az összes növényi tejből, szinte minden szószhoz és leveshez alkalmas.
A MioMate-ben egyszer vagy kétszer készíthet rizstejet. Öntsön bele 2 gombóc rizst, öntsön fel vizet és nyomja meg a gombot a VeggieMilk Cereal program elindításához. 10 perc múlva az ital készen áll, és csak egy szűrőn szűrje le. A receptjeink között azonban megtalálható az ízletes rizs-kókusztej is, amely ötvözi mind a rizs, mind a kókusztej jótékony hatásait.

Tudja, hogy a mandula a legegészségesebb diófélék közé tartozik? Tehát miért nem engedheti meg magának növényi tej formájában! Nagyon szeretjük, és különösen azért szeretjük, mert nincs koleszterinszintje, csak egészséges zsírok, amelyek nagyszerűek a szívünk számára. Ennek elfogyasztása a csontjainkat és a látásunkat is egészségesebbé teszi, és ami még rosszabbá válik, csak minimális kalóriát tartalmaz, tehát nagy segítség a fogyásban. A mandulatej remekül ízlik pudingokban, süteményekben vagy különféle kásokban.