természet

A hagyományos kínai orvoslás évezredek óta ismeri a gyömbér hatásait. Ez az évelő, hosszú sodrott szárú és fehér - sárga virágú növény legfeljebb 3% természetes illóolaj (gingerol, kapszaicin-zingerol, forró shogaol). Az olaj köszönheti nemcsak jellegzetes aromáját, hanem a gyömbérnek tulajdonított gyógyító hatásait is.

Gyömbér használata

A sodrott tövek - rizoidok - a növény olyan részei, amelyeket a homeopátiában, a hagyományos orvoslásban, az élelmiszerekben, a gyógyszertárban és a keleti konyhában használnak. A gyömbér nagyon jól tárolható lekvárként, vagy fűszerek vagy zúzott por, tinktúra és aroma formájában, amelyek megvásárolhatók az egészségügyi élelmiszerboltokban.

A hagyományos felhasználások mellett, mint például a főzetek, a teák vagy a fűszerek, vannak más lehetőségek és módszerek is, például a gyömbér megváltoztathatja életét táplálkozási összetételének köszönhetően, ami pozitív hatással van az egészségre.

Gyömbér és egészségre gyakorolt ​​hatások

A gyömbér különösen anyagokat tartalmaz gingerol, amelyek megakadályozzák a puffadást és megnyugtatják a gyomorsavakat, vagy enyhítik a kellemetlen görcsöket. Ma ezeket a tulajdonságokat a gyógyszerek terhességi hányinger, puffadás és puffadás ellen használják, amelyek vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban. Egyes tanulmányok szerint ez is segít csökkenteni az émelygést a kemoterápia során, és csökkenti mellékhatásait.

A gyömbért a torokfájás otthoni gyógymódjaként javasoljuk, mert megzavarja a nyálka viszkozitását (az illóolajnak köszönhetően) szeszkviterpenoid), a váladék és a torokfájás esetén is segít. Ezenkívül a gyömbér tea vagy a főzet kellemesen felmelegít és megszabadítja a lázas állapotoktól.

Gyömbér is úgy viselkedik antihisztamin. Hatékony fegyver a szénanátha és az allergia egyéb formái ellen, köszönhetően az antitoxikus és gombaellenes hatásoknak is.

Részletesebb kutatásokban be is bizonyította gyulladáscsökkentő hatások, amelyet különösen reuma, osteoarthritis és más izombetegségek szenvednek. Még jobb hatású, mint a vegyileg előállított gyógyszerek, amelyeket kifejezetten a mozgásszervi megbetegedésekben szenvedőknek adnak be és alkalmaznak.

Természetes illóolajok tartalma segít enyhíteni a gyomorfekély szövődményeit, de hasmenést és diszpepsziát is. A gyömbér segít csökkenteni a vérnyomást és megakadályozza a vérrögök kialakulását.

A gyömbér a természet csodálatos ajándéka, amely manapság könnyen elérhető, és néhány merész ember megpróbálhatja a kertjében termeszteni, vagy csak a legközelebbi szupermarketbe menni.

Próbálja ki ezeket a recepteket a gyömbéres gyömbér sörből vagy a gyömbéres gyógyszerből.