MINDEN RECEPT
GYERMEKKÜLÖNLEGES
LEVESEK
CSIRKEHÚS ÉS Baromfi
MARHAHÚS
SERTÉSHÚS
DARÁLT HÚS
HAL ÉS TENGERÉSZET
ZVERINA
HÚSMENTES ÉTELEK
SALÁTOK, TÖMEGEK
Rizs és tészta
PIZZA
ÉDES ÉTKEK
PASTRIES, CUPS
ÉDESSÉG
GYÜMÖLCS
JAMS
ÍZ
BEVONATOK
Italok, italok
NYÚLHÚS
GLUTÉN mentes étrend
SZERKEZETEK
HUBS
MÁRCSA
NÖVÉNYI ÉTELEK
HÁZI GYÓGYSZER
DIÉTA
KARÁCSONYI Cukrászda
VERSENY
HÁZI SÜTŐK
GRILL
SÜTÉSEK
MI A HÁZ DAL
DIA RECEPTEK
APPETIZEREK
GŐZÖS
LAKTÓZMENTES ÉTELEK

ÉDES ÉTKEK

Gyors és kevésbé kalóriatartalmú epergombóc:-)

[recept sz. 58634 2015.6.18-tól]

kevésbé kalóriatartalmú

SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK

2 tojássárgája, 80 g vaj, 40 g barna cukor (vagy ízlés szerint), 250 g lágy túró, 200 g tönkölyliszt, egy csipet só. Eperhab: eper, fehér joghurt, ízlés szerint barna cukor, fahéj. Ízesítéshez: mák, dió, túró.

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

A Boys in Action show receptje inspirált, és elkészítettem egy receptet ízletes, gyors és a kovászhoz képest kissé kevésbé kalóriatartalmú gombócokhoz:-)

Egy tálban keverje össze kézzel a tojások sárgáját, a cukrot és a vajat. Fokozatosan adjuk hozzá a túrót, végül átszitáljuk a lisztet és a sót. Készítsen sima tésztát - szükség esetén adjon hozzá lisztet. Lisztezett deszkán hengeret formázunk a tésztából, egyenlő részekre osztjuk, és mindegyikbe epret vagy más gyümölcsöt tekerünk. Becsomagoljuk a megfelelő gyümölcsöt, és még egy kicsit beleforgatjuk a lisztbe. Hagyja a gombócokat forrásban lévő enyhén sós vízben felforralni, és lassú tűzön főzze 7-10 percig. Ezután kivesszük, egy kolbásszal átlyukasztjuk, hogy kijöjjön a gőz, öblítsük le és öntsünk rájuk egy kis vajat. Saját fantáziánk szerint kóstoljuk meg:-) 20 darab jött ki ebből a tételből, de nekem extra nagy eperem volt.

A Kuchenmeister T812 márkájú tönkölylisztet használom