12.9. 2011 7:15 Zsírt kell égetnünk a testen, nem pedig meg kell növesztenünk! Minél több zsírt éget el, nem csak jobban fogja érezni magát, hanem befolyásolja életének minőségét és hosszát. Nem hiszed el?
Az őskori ember nem épített nekünk olyan szervezetet, amely zsírral lenne bevonva. A zord tél is leküzdhető zsírpárnák nélkül. Már nem vagyunk kitéve az időjárásnak, mint valaha, és mezítelenül.
A túl sok zsír káros, és az őseink is. El tudsz képzelni egy hasi mamutvadászt? Ki utolérne végül kit? A zsír káros és nem vagyunk alkalmazkodva hozzá, csak huncutká tesz bennünket.
Az elhízás lerövidíti az életet
És nincs szükség hosszú kutatásokra. Ez egy tény. Nem véd meg minket a betegségektől, még a tudománytól sem, ha elhízott fiatalok vagyunk. Az idősek és a fiatalok egyaránt szenvednek. Az elhízott gyermekek korai életkorban cukorbetegségben szenvednek, ami a test egyértelmű gyors öregedését és az élet negyedével való rövidülését jelenti. A túlsúly azt jelenti, hogy a testben olyan zsírt kell tárolni, amely nem ég és nem ég. A cukor égése, az izmok, a test hajlamosabb a betegségekre, az immunrendszer szenved.
Az inzulin aktivitása romlik, és fennáll a kockázatunk a cukorbetegség szempontjából. Ezenkívül a zsír csökkenti az erek átjárhatóságát, ami myocardialis infarctust okozhat. A felesleges zsír megzavarja a hormonális egyensúlyt, és növeli a hormonális daganatok, például az emlőrák kockázatát.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást