• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

Lányok, felteszek nektek 1 kérdést, főleg azok, akiknek már volt terhessége mögött 🙂 HOGYAN vagyok? Nem arra gondolok, hogy MI MI? Valahol olvastam, hogy egy terhes nőnek kb. 400kcal-kal kell növelnie a kalóriabevitelt. De nekem valami ilyesmi látszik. Reggel megeszek 1 szelet kenyeret vajjal és mézzel, ebédre valami koncepció, de délután max. joghurt és gyümölcs. Éhesnek érzem magam, de amint elképzelek valamilyen ételt, megerőltet. Hányingerem van, hazudok és lélegzem, és félek, hogy ily módon a darálóban lévő apróságnak hiányzik a táplálkozása, és e tekintetben valamit elhanyagolok. ☹ A kalóriabevitelem nagyon csökkent, és nem tudom, hogyan erőltessem magam, ha beteg vagyok: - /

1-ben

@ greta2017 az evést nem lehet erőltetni😉 anya jelenleg terhes (második gyermek), ezért hihetetlenül lefogy, mert egy darabban tér vissza. ne aggódj, a baba elveszi az anyától, amire szüksége van. nem a diétából, hanem az anyából. inkább az anyának van szüksége több energiára, így a jövedelem elsősorban az anyáról szól. sok nő csak néhány kg-ot hízik terhesség alatt, és a baba teljesen egészségesen születik. Enni kell, amit a tested kér. ha ropogás és kóla, akkor egyél krumplit és kólát. most ne azt nézd, ami egészséges, hanem attól, amitől nem leszel beteg és nem erőlteted meg. és ne egyél erőért.

Ugyanez volt az első trimeszterben.
Mindig éhes voltam, de csak az étel gondolata feszített.
Ennek ellenére elegendő gained️-t szereztem az első trimeszterben
Hogy ne éhezjek, a barátom karácsony volt.
Intettem is az éjjeliszekrényen, amikor éjszaka rosszul lettem.
Aztán volt egy kis kenyerem, így megint "ittam" valamit, amíg jobb lett, és annyi ízt ettem, ami tetszett. Nem néztem semmilyen kalóriát vagy dolgot.
A kicsi rendben van (flap flap) még nagyobb egy adott tt-n, és jól vagyok. A 3. trimeszterben néhány napra visszatért az ellenszenv, de ahogy jött és ment 🙏😂