Élelmiszer-intolerancia, allergia, diéták - sok oka van annak, hogy véglegesen vagy ideiglenesen megszüntessék a kenyeret az étrendből. Téged aggaszt a helyettesítésének dilemmája?
Édes burgonya pirítós
Gyakran eszel egy szendvicset bármivel, "mit ad a hűtő"? Csodálatos alternatíva az édesburgonya pirítós. Jelentősen kevesebb szénhidrátot tartalmaz, gluténmentes és könnyen elkészíthető. Vágja a burgonyát szeletekre, és tegye a kenyérpirítóba. Egy ideig ropogós kérgük lesz, és bármit "betölthet", amit csak akar. Különösen ízletes kombináció az édesburgonya, kecskesajttal és friss újhagymával.
Rizsszendvicsek
Ezek a rizstárcsák minden üzletben kaphatók, édes és sós formában egyaránt használhatók. Takarja be őket azzal, amire fütyül a nyelve. Előnyük, hogy csak 6 gramm szénhidrátot tartalmaznak, és csak 30 kalóriát tartalmaznak. Ideális fogyókúrához! Kenhet rizskenyeret például túróval, vagy pulykamellel is öltözhet - kellemesen meglepődhet ezen kombinációkon.
- Három ötlet a világhírű salátákhoz, készítse el velünk! Étel - nő
- Uborka frissítő egy kis bűnnel! Kóstolja meg a folyékony finomságokat - Étel - Nő
- Ebéd közben csavargókat eszik! Te is elkészíted őket Étel - nő
- Tippek, trükkök, ötletek Könnyebb hámozni a fokhagymát - Étel - Nő
- Ez a 3 étel egész felesleges kalóriát ad az egészséges salátához - Étel - Nő