A hátad fáj, vagy túl gyakran fáradt vagy?
Enyhítse a hátát, és szabaduljon meg a fájdalomtól még az orvosok hosszas látogatása és drága gyógyszerek nélkül is, amelyek csak egy ideig enyhítenék a problémáját. Az ülő életmód, a testmozgás hiánya, a helytelen testtartás és a megfelelő testmozgás tudatlansága a hátfájás és a fáradtság kellemetlen érzésének leggyakoribb oka. A FitNation-nél teljesen ingyen elvégezzük az Ön számára a kezdeti diagnózist. Megtanítunk testmozgásra, és egészségesebb életmódra tereljük.
A hátad fáj, vagy túl gyakran fáradt vagy?
Enyhítse a hátát, és szabaduljon meg a fájdalomtól még az orvosok hosszas látogatása és drága gyógyszerek nélkül is, amelyek csak egy ideig enyhítenék a problémáját. Az ülő életmód, a testmozgás hiánya, a helytelen testtartás és a megfelelő testmozgás tudatlansága a hátfájás és a fáradtság kellemetlen érzésének leggyakoribb oka. A FitNation-nél teljesen ingyen elvégezzük az Ön számára a kezdeti diagnózist. Megtanítunk testmozgásra, és egészségesebb életmódra tereljük.
Személyre szabott képzés egyéni igényeinek megfelelően
Az edzés során a helyes testtartásra (testtartás) és a helyes légzési sztereotípiára fog összpontosítani, személyi edzője felügyeli az alapvető mozgásminták minőségét - álló, ülő, sétáló, futó, guggoló, emelőeszközök, dobás és a gerincén végzett tevékenységek. és az egész mozgásszervi rendszer enyhíti a korábbi fájdalmakat. Fokozatosan megszabadul minden rossz szokástól, nemcsak a mozgásban, hanem a mindennapi szokásos tevékenységekben is, amelyek gerincproblémáihoz vezettek.