10.9. 2016 8:00 A HCG diéta divat. Ez egy meglehetősen szigorú étrend, amely napi 500 kalória elfogyasztását követeli meg, és emberi koriongonadotropint, más néven terhességi hormont szed.
A diéta hívei szerint átlagosan napi egy fontot lehet leadni. Sajnos veszélyezteti az egészségét. A HCG diéta veszélyeztetheti veseműködését, ami húgyúti problémákat okozhat.
Ketózis
A legtöbb szakértő szerint a HCG diéta hatástalan, mert hosszú távon fenntarthatatlan, és nagyobb valószínűséggel árt magának. Bármely fogyás, amely ennyire alacsony tápanyag-bevitelben csökken, és nem biztosít elegendő szénhidrátot, ketózist eredményez. A ketózis akkor fordul elő, amikor a tested kimeríti a felhalmozott energiát, és a zsírt használja üzemanyagként. Hosszú idő után a ketózis befolyásolhatja veseműködését.
Veseproblémák
Az ezen étrenden lévő betegek tucatjainak nyomon követése megerősítette a vesekövet és a vesefájdalmat. A vesék szűrőrendszerként működnek a tested számára, eltávolítva a hulladékot és a felesleges vizet a vérből. A veséi naponta körülbelül 200 liter vért szűrnek le, és vizelet formájában ürítik a hulladékot. A veseproblémák vizelési problémákhoz vezethetnek. A kényszeres vizelés megfelelő kiválasztás nélkül történik.
Tesztek
Ha arra gyanakszik, hogy egészsége romlik a diéta ideje alatt, beszéljen kezelőorvosával, és azonnal hagyja abba, ha vizelési problémákat tapasztal. Orvosa vér- és vizeletvizsgálatokat végezhet az ok megállapítására, pl. húgyúti fertőzések, vesekövek és egyéb hólyagproblémák.
Az ellenőrizetlen HCG étrend hihetetlenül bonyolítja az egészségét. Növeli az epekövek, az elektrolit-egyensúlyhiány és a szabálytalan szívverés kockázatát. Az elektrolitok segítenek fenntartani a test folyadék egyensúlyát. A HCG étrendet nagyon vitatott eszköznek tekintik a fogyásban, és egy valóban tanulmányozott orvos soha nem ajánlaná ezt Önnek.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást