Nagyszerű ebédre vágyik, amely feltölt, energiával tölt fel, és megbánás nélkül kényeztetheti magát? Próbálja ki az egészséges csirke és hajdina húsgombókat. Biztosan élvezni fogja.
Szükségünk van:
500 g darált csirkehús - csirkemellből
Só és bors ízlés szerint
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
1 evőkanál olívaolaj
Teljes kiőrlésű zsemlemorzsa csomagoláshoz
Megközelítés:
Öblítse le a hajdinát folyó víz alatt, és sós vízben óvatosan főzze.
Keverje össze a darált húst apróra vágott hagymával, tojással, olajjal, zöld fűszernövényekkel, sóval és fűszerekkel. Végül keverje össze a főtt hajdinát a hússal.
A masszából kisebb húsgombókat formázunk, zsemlemorzsába csomagoljuk, és sütőpapírral bélelt tepsire hajtogatjuk.
Fűtött sütőbe tesszük, és 190 fokon sütjük, amíg a húsgombóc kellően meg nem sül. Sütés közben fordítsa meg a húsgombókat úgy, hogy mindkét oldalon megsüljenek.
- Az ászok tesztelték a Tesco csirkeszeleteket majdnem az utolsó helyen végeztek
- Grillezett csirkemell; Grill U Pala
- FOTORECEPT Csirkemáj csirkemájjal töltött
- Egy lány (17) kétéves korától csak csirkemell, összeesett!
- Grillezett csirke panzanella bazsalikomos vinaigrette-szel. Grill Weber Košice - GrillCentrum