Kiválasztási útmutató
álló kerékpárok

  • álló

    Elite Quick-Motion kerékpárhenger
    Normál ár Akciós 451 € -tól

  • Elite Sterzo Smart első kerékmosó
    Normál ár Akciós ár: 85,9 €

  • Pad az első kerék Elite Gel Block alatt
    Normál ár Akciós ár 27.1 €

  • InSPORTline inCondi S800i szobakerékpár
    Normál ár 1011,30 Eladó 909 € -tól

  • Elite Sterzo Steering Travel Block első kerékmosó
    Normál ár Akciós ár 41,1 €

  • Capital Sports Evo Race szobakerékpár
    Normál ár Akciós ár 679 €

  • Első kerékpárbetét a ROTO edzők számára
    Normál ár Eladó 19,6 € -tól

  • Elite Arion Mag
    Normál ár 431,30 Készleten 384,3 € -tól

  • InSPORTline Drakkaris szobakerékpár
    Normál ár: 587,60 Készleten 539 € -tól

  • ROTO RECORD kerékpár szimulátor
    Normál ár Akciós 164,3 € -tól

Helyhez kötött kerékpár a test alakításához

Helyhez kötött kerékpár Ez segít alakítani testét, lefogy és javítja fizikai állapotát.

A helyhez kötött kerékpárok népszerű otthoni fitneszgépek. Nem kell a fitneszközpontba mennie, egy álló szobakerékpárral otthon gyakorolhat, például a tévé előtt.

Helyhez kötött kerékpáron főleg a comb-, az ülő- és a vádliizmokat edzi.

Nézzük típusú álló kerékpárok, tanácsot adunk, hogyan válasszon közöttük, és hogyan mozogjon álló kerékpárral.

Hurrá, hogy a kerékpár kalóriát égessen!

Minden a helyhez kötött kerékpárokról

Mi az az álló kerékpár?

Mi az az álló kerékpár?

A kerékpár célja az edzés biztosítása a téli hónapokban is, és a kerékpárosok fizikai állapotának fenntartása egész évben.

Hogyan válasszuk ki az álló kerékpárt?

Helyhez kötött kerékpár kiválasztásakor kövesse az alábbi pontokat.

  • fontolja meg, hogy ki és milyen gyakran fog motorozni
  • vegye figyelembe az olyan paramétereket is, mint az álló kerékpár maximális terhelése
  • válasszon álló kerékpárokat minőségi nyereggel
  • további tippek a minőségi álló kerékpár kiválasztásához

Gyakoroljon álló kerékpáron

Van néhány hasznos tippünk a fitnesz edzőktől.

  • ne becsülje alá az álló kerékpár helyes beállítását és működését
  • állítsa be ideális helyzetét a testmozgáshoz - nyereg, kormány
  • kezdje a bemelegítéssel, használja az alapértelmezett programokat, gyakoroljon rendszeresen
  • További tippek a kerékpár megfelelő edzéséhez

Mi az az álló kerékpár?

Az álló kerékpár egy népszerű és hagyományos fitneszgép otthoni használatra.

  • segít javítani a fizikai állapotot és formálja a testet
  • két típus - álló kerékpárok kézi vezérlésű terheléssel, ergométerek
  • a leggyakoribb fékrendszer mágneses
  • további információ, mi az a helyhez kötött kerékpár

Videó álló kerékpárral

Videó: A jövő álló kerékpárja a CeBIT 2011-en.

Hírek az álló kerékpárokról

Hogyan kell helyesen mozogni álló kerékpáron?

A rendszeres, álló kerékpározás előnyös az egészségre. Hogyan kell megfelelően edzeni állapotának, pulzusának javítása és az immunitás erősítése érdekében?

Helyhez kötött kerékpár és fogyás

Hogyan lehet fogyni álló kerékpáron?

Miért egy mágneses álló kerékpár?

Szobakerékpár vásárlásakor találkozni fog a mágneses kerékpár vagy a kerékpár mágneses fékrendszere kifejezéssel. Mit jelent?

Kedvenc álló kerékpár? inSPORTline Venus

A szlovák interneten tavaly a legkeresettebb álló kerékpár volt a Venus SE otthoni használatra szánt kézi működtetésű kerékpárja.

Olcsó álló kerékpárokat vásárolhat online

Tanácsot fogunk adni arra, hogyan lehet minőségi, helyhez kötött kerékpárt vásárolni az interneten jól és olcsón.

Gyakran Ismételt Kérdések

Hogyan készüljünk fel edzés előtt?

Álló kerékpáron állítsa be a testmozgás ideális helyzetét - nyereg, kormány.

Sarok

A lábléc tartalma

Tippek más oktatóknak

Rezgő platform

A tanulmányok a testmozgás hatékonyságának akár háromszorosát mutatják rezgő platform, mint a hagyományos fitneszgépeken.

Elliptikus szobakerékpár

Rendszeres testmozgás elliptikus szobakerékpár formálja a testet, segít a fogyásban és javítja a fizikai állapotot.

Lépők

A népszerű oktatók között van egyszerű, de hatékony léptetők, amelyet különösen erősít a láb izmaiban.

Ergométerek

Az elliptikus trénerek felső része erőteljes ergométerek, elektronikus vezérlésű oktatók.

Szobakerékpárok

Ki ne tudná szobakerékpárok, klasszikus az edzők között? Ma modern gépek, sok funkcióval.

Futópad

Futásra vagy gyors gyaloglásra cserét keres? Ez kielégíti az Ön igényeit futópad, modern fitneszgép.

Elliptikus trénerek

Más nagyszerű fitnesz gépek elliptikus trénerek, egyedülálló gépek az egész test edzéséhez.

Elliptika

Egy nagyon népszerű edző hatékony elliptikus, amelyet az egész testeden edzel a hátad megerőltetése nélkül.

Evezőgépek

Oktatók az igényeseknek - ezek átfogóak evezőgépek, Nem csak evezõk száraz edzésére tervezték.

Szobakerékpár

A népszerű edzőgépek közé tartoznak a kifinomult kerékpáros szimulátorok, az úgynevezett szobakerékpárok, amelyek kiválóan alkalmasak zsírégetésre és kondíció fenntartására.

kapcsolódó cikkek

Szobakerékpár a hatékony otthoni testmozgáshoz

Biciklizni otthon? Első pillantásra egy kis őrült ötlet. De amikor szobakerékpárt mondunk, megértjük egymást.

Fitneszgép a fa alatt? Az elliptikus trénerek idén repülnek!

Egész test egészséges mozgása és testmozgása - ez az elliptikus trénerek fő előnye. Örülj magadnak karácsonykor.

A szobakerékpárok megérdemlik a figyelmét

A szobakerékpár nagyon népszerű, és számos háztartásban megtalálható. Azonban gyakran elfelejtik egy sarokban, vagy egy idő után figyelmen kívül hagyják. De ez nagyon kár, tekintve előnyeit. A becsületének visszaszerzéséhez elég egy kis szemléletváltás.

Futópadok csatlakoztatva egy táblagéphez. Szaladgálni a világon

Újdonság a piacon az inCondi futópadok, amelyek könnyen csatlakoztathatók egy táblagéphez, és ezáltal javítják a futási élményt.

Lépcsők az ülő izmok alakítására

Kidolgozott fenék. Ki ne szeretné őt? A stepperek tippek a hatékony testmozgáshoz.

Az inSPORTline Dome népszerű egyensúlyi párna kishúgot kapott

És ez az inSPORTline Dome mini pad. Egy kicsi eszköz hihetetlen teherbírással, akár 200 kg. Ideális a lakásban való testmozgáshoz.

Elliptikus szobakerékpár - kalóriaölő, amely hangolja az erőnlétet

Az aktív testmozgáshoz használt elliptikus inSPORTline Denver ára most 326,90 euró.

Mi is pontosan az az ergométer?

Az ergométer egy szobakerékpár, a legújabb, számítógép által vezérelt technológiával.

Eliptikus fitneszközpontokhoz és igényes felhasználók számára

Felszerel egy fitneszközpontot? Vagy otthon szeretne vásárolni egy luxus fitneszgépet, hogy az egész család támaszkodhasson rá? Javasoljuk, hogy elliptikusan magasabb árkategóriát kínáljon - egy modern gép az egész test megerősítésére.

10 nagyszerű ok rezgő platformon gyakorolni

Háromszorozza meg a hagyományos fitneszgépek hatását és 9 egyéb okot a vibrációra!