MIÉRT ROSSZ A CUKOR?
A szerző: Daniel Petri 2016. szeptember. 09.
Hagyja abba a cukor fogyasztását, magas vérnyomást okozhat és megöli az immunrendszerét! Kétféle cukor létezik: egyszerű és összetett cukor. A komplex cukrok feldolgozása hosszabb ideig tart, ami előnyös a szervezet számára. Összetett szénhidrátok találhatók teljes kiőrlésű ételekben vagy gyümölcsökben. Az egyszerű cukrok lebontása nagyon gyorsan megtörténik, és hatalmas kalóriabombákat eredményez. A finomítással feldolgozott cukor főleg az édesipari, édesipari és pékárukban, valamint a legtöbb ételben található meg, ami számunkra jelentős egészségügyi kockázatot jelent. Nagy mennyiségű egyszerű cukor károsítja az immunrendszert. A kutatások azt mutatják, hogy nagy mennyiségű cukor fogyasztása blokkolja az immunrendszer megfelelő működését.
LAKTÓZ INTOLERANCIA
A szerző: Daniel Petri 2016. szeptember. 07.
MI A LAKTOSZ, ÉS mit jelent nekem, amikor laktóz-intoleranciám van? A laktóz-intolerancia azt jelenti, hogy a szervezet egyáltalán nem képes megemészteni a tejben és a tejtermékekben található természetes tejcukrot, vagy csak nagy nehezen. Akkor fordul elő, amikor a vékonybél nem termel elegendő mennyiségű laktáz enzimet, amely a laktóz lebontásához szükséges. Ha a laktóz emésztés nélkül áthalad a vastagbélen, akkor ez néhány kellemetlen tünetet okozhat, például puffadást, puffadást és hasi fájdalmat. Vannak emberek, akik a laktóz-intolerancia miatt egyáltalán nem fogyaszthatnak tejtermékeket. Mások kis mennyiségben fogyaszthatnak tejtermékeket anélkül, hogy bármilyen kellemetlenséget tapasztalnának.
BULDOZER KÉPZÉSI PROGRAM
A szerző: Daniel Petri 2016. augusztus. 29.
MOST KAPOK, HOGYAN ÍRTAM A CIKKET A NYÁRI HŐSÉG GYAKORLÁSÁHOZ. ÜNNEPEK VÉGE TÖRTÉNHET TÖRTÉNNEK, HOGY NAGYOBBAN GYORSABBAN TÖRTÉNIK, HOGY A TIPPEMKÉNT A GYAKORLATBAN Ténylegesen meg kell próbálnia. EZEN A CIKKBEN VÁLASZOLOK NEKED VÁLASZT A KÉT GYAKRAN FELTETT KÉRDÉSRE AZ ÚJ "ERŐS SZEZON" ÉS "MILYEN KÉPZÉSI PROGRAMRA VONATKOZNAK" ÉS "MILYEN TÁPLÁLKOZÁSI KIEGÉSZÍTŐKET FOGADSZ?" Ez a képzési program, amelynek neve önmagáért beszél, szeptember is lehet számodra. Amikor megjelenik utána az edzőteremben, mindenki azt súgja: "Vigyázz, jön a BULLDOZER." Mi tántoríthat el.
Fehérje simító
A szerző: Daniel Petri 2016. augusztus. 21.
NAGY REGGELI, GYORS ÍZ, ÉDES Súlycsökkenés, kellemes frissítés vagy azonnali energia. A hidegen sajtolt gyümölcslevek és a friss gyümölcslevek a közelmúltig nagy sikert arattak. Nem egy csökkentő étrend vagy tisztító kezelés kísérte őket, és szinte naponta dicséretekkel találkoztunk az emberi testre gyakorolt jótékony hatásukról, az energia és a vitaminok mennyiségéről, amelyet ezek a gyümölcslevek hoznak számunkra, valamint a testsúly pozitív hatásáról. veszteség, anyagcsere és zsírégetés. A weboldalak és a női magazinok tele voltak gyümölcslével, friss receptekkel és mindenféle kezeléssel, a polcokról mindenféle hidegen sajtolt ital kombinációt öntöttek ránk, a friss gyümölcslével rendelkező standok számát és az otthoni facsarók értékesítését. jelentősen megnőtt.
MIÉRT A RADIKUS DIÉTÁK NEM MŰKÖDNEK
A szerző: Daniel Petri 2016. augusztus. 17.
KETODIETY, INTERMETTENT GYORSÍTÁS, CSALNAPOK OSZTÁLYOZÁSA, IIFYM. MIÉRT IGEN? VAGY MIELŐTT MIÉRT NEM. ÉS miről fog szólni a cikk? Arról, hogyan kell egy testet akarni, és az egész életet, és nem csak néhány hónapot egy évben. A cikk elején szeretném leszögezni, hogy ez pusztán az én szubjektív véleményem, és főleg azoknak szól, akik olyan szép testet keresnek, amelyben jól éreznék magukat, és nincsenek versenytörekvéseik. Akik rendelkeznek, vagy már aktívak a testépítésben vagy a fitneszben, azok egy külön csoport, akiknek gyakran követniük kell a fogyás említett módszereinek egyikét. Ennek oka a verseny folyamatos körhinta és az alacsony zsírtartalom (hosszú távon nem tartják fenn, mert.
Friss cikkek
- MIÉRT ROSSZ A CUKOR?
2016. szeptember. 09. - LAKTÓZ INTOLERANCIA
2016. szeptember. 07. - BULDOZER KÉPZÉSI PROGRAM
2016. augusztus. 29. - Fehérje simító
2016. augusztus. 21. - MIÉRT A RADIKUS DIÉTÁK NEM MŰKÖDNEK
2016. augusztus. 17.
A siker érzése
Kövesse kedvenceit, és értesüljön exkluzív ajánlatainkról. Különleges ajánlatok, terméktesztek és sok hasznos információ vár rád, hogy mindent megteszel.