Gyógynövényes tinktúrák vagyis a gyógynövénykivonatok a gyógynövények gyógyászati tulajdonságainak kihasználásának egyik módja, és nagyon hatékonyak. Nagy százalékban tartalmaznak alkoholt. Mivel tartalma meghaladja a 40% -ot, vízzel vagy teával hígítva használják őket. Az alkoholnak és a megfelelő tárolásnak köszönhetően házi tinktúrák több évig tartanak. Mutassuk meg az otthoni tinktúrák elkészítésének alapvető eljárását, a receptet együtt pitypanggyökér tinktúra.
Amire szüksége lesz, ha házi tinktúrákat szeretne készíteni:
- friss vagy szárított gyógynövények 1: 5 arányban alkoholhoz (pl. 200 g gyógynövény/1 liter alkohol)
- 40-45% alkohol (pl. Vodka)
- 2 csésze fedéllel (pl. Lekvár) és 1 sötét csésze/tinktúra-tartósító üveg
- egy darab vászon vagy egy finom rosta
- 10 nap türelem
Milyen növényi részeket kell használni
A legjobb friss levelek, rügyek, magok, hajtások vagy gyökerek, ez az adott gyógynövénytől függ. A szárított gyógynövényeket ezután a lehető leghamarabb megszárítják.
A házi tinktúrák készítésének eljárása
Mossa meg a gyógynövényeket folyó víz alatt, vagy merítse vízbe, hagyja egy ideig pihenni, és mossa le a bogarakat. Alaposan tisztítsa meg a gyökereket. Finoman levághatja a leveleket és a gyökereket. Tegyen egy pohárba, és öntsön legalább 40% alkoholt úgy, hogy minden része elmerüljön. 40 és 45% közötti alkoholtartalom, akár 60% is lehet, de nem több, mert megégetné a gyógynövényt.
Helyezze a csészét sötét helyre, és hagyja rajta szobahőmérsékleten 5 napig (ha hosszabb ideig hagyod, akkor teljesen mindegy). Minden nap rázza fel.
Ezután szűrje le a tartalmát egy vászonon vagy finom szitán egy tiszta csészébe rendesen kinyomkodja a növények levét. Hagyja a folyadékot ismét zárt tartályban, sötét helyen 5 napig állni.
Tíz nap után megvan tinktúra kész. Szűrje újra, de most egy sötét csészébe, jól lezárt fedéllel, és tárolja sötét és hűvös helyen. A házi tinktúrák ilyen módon akár 2 évig is eltartanak.
Adagolás
Házi tinktúrák használata általában ajánlott 30 csepp naponta 3-szor, de ez függ az adott gyógynövénytől és az egészségi állapotától is. A tinktúrák erősebbek, mint a kivonatok (teák), ezért alkalmasak intenzív kezelés. És mivel "minden mértékkel" érvényes, még ebben az esetben sem illik sokáig tinktúrákat használni.
Pitypanggyökér kivonat (Taraxacum officinale) receptje
Gyűjtse a pitypanggyökereket szinte tavasszal vagy ősszel az első fagyok (október vagy november) előtt, mert akkor ezek tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot. Öntse ki a gyökeret, vágja le, tisztítsa meg ecsettel és alaposan mossa meg. Vágja vagy hagyja egészben. Tegyen egy pohárba és öntsön alkoholt, és kövesse a fenti utasításokat.
A használat: naponta háromszor 20-30 cseppet használunk.
Hatások: támogatja a máj, az epehólyag és a vesék működését, tisztítja a vért, vizelethajtó, emésztési zavarok esetén, rákellenes hatások.
Figyelem: a tinktúra bevétele előtt konzultáljon orvosával. Óvakodjon az epekövektől, az epevezeték elzáródásától, a gyomor- és nyombélfekélytől, az inulin és a pitypang allergiától. A rendkívüli adagok gyomorpanaszokat, hasmenést vagy bőrkiütéseket okozhatnak.
Tippek
Kecsketalp kivonat segíti a húgysav-sók kiválasztását, ezért pozitív hatással van a reumára és a köszvényre.
Csalánlevél segít pl. hajhullás ellen. Használja úgy, hogy 3 evőkanál kivonatot hígít 250 ml vízzel, és dörzsölje be a fejbőrbe.
Figyelem
Csak ehető növényeket használjon, és azokat, amelyeket nagyon jól ismer. Könnyen összekeverhetők.
A kivonatok bevétele előtt beszéljen kezelőorvosával. Óvatosság terhes és szoptató nőknél. Azt is szem előtt kell tartani, hogy ezek nagy százalékban tartalmaznak alkoholt.
Ez a cikk és egyes pontjai csak tájékoztató jellegűek.