Kávébarát vagy? Felfedjük nektek azt a receptet, hogyan lehet élvezni, és ugyanakkor javítani az egészségét. Csak annyit kell tennie, hogy a következőképpen készíti el.
Elképesztő íze ellenére a kávé nem nyújt sok előnyt. Ez azonban orvosolható. Van egy módja annak, hogy élvezze a kávét, miközben javítja az egészségét!
Adjunk hozzá kókuszolajat!
Ez a hasznos olaj kiterjedt listát kínál az egészségre gyakorolt előnyeiről. Itt van néhány közülük:
- Telített zsírt tartalmaz, ami fokozza a sejtek aktivitását és növekedését.
2. Közepes láncú trigliceridekből áll, amelyek aktiválják a testet.
3. Laurinsavat tartalmaz, amely kezeli a test gyulladását és küzd a megfázás ellen.
4. A benne található zsírsavak segítenek a fogyásban és az étvágy csökkentésében.
Készítsen nagyszerű édességet: Sajttorta sütés nélkül sűrített tejjel
Így adhat kókuszolajat egy csésze kávéhoz, és használhatja ki annak előnyeit:
Készítsen kávét és öntsön turmixgépbe. Ezután adjon hozzá néhány evőkanál finomítatlan, organikus kókuszolajat, és habosra keverje. Hozzáadhat fahéjat vagy vaníliát az aroma gazdagításához.
Ha tetszett a recept, köszönöm, hogy megosztottad.
- Az 5 legnagyobb bűn a fogyás során! Hogyan lehet legyőzni a női lovaglást
- Hogyan lehet fogyni 7 nap alatt Hölgyek lovagolni
- 10 napos acidofil étrend, amely megszabadul a méreganyagoktól, javítja a bőrt és segít akár 8 kg fogyásban is
- Hogyan lehet fogyni egy éjszaka alatt Ez a csodálatos ital CSÖKKENTI AZ ÉLELMISZER MEGJELENÉSÉT, és néhány nap múlva 4
- 5 szuper gyakorlat egy karcsú alakhoz - női lovaglás