72 új haláleset és több száz új eset történt. Európa jobb részén vagyunk az oltás sebességével
Oroszországban hatalmas a korrupció. Az emberek nem tiltakoznak Naval miatt, nem hisznek neki - mondja egy moszkvai tanár
Nem tudnak megfelelően beszélni, de gyorsabban számolnak példákat, mint egy számológép. Savantokkal találkozom
- Ez egy kis edzőeszköz, amely könnyen elfér a munkaasztal alatt, és könnyen pótolhatja a futópadot.
- Ez egy kis edzőeszköz, amely könnyen elfér a munkaasztal alatt, és könnyen pótolhatja a futópadot.
Minden oldalról hallgatja: Ülj kevesebbet, mozogj tovább. De ez még mindig nem olyan egyszerű, különösen, ha ülő munkád van.
Az állóasztalok és leszármazottaik - fél asztal és fél futópad (aminek következtében semmilyen munkát nem végeznek jól) nemcsak drágák, de gyakran a vezető jóváhagyását és az iroda teljes átalakítását igénylik. Szerencsére azonban kiderült, hogyan eddz és ezen kívül ül az íróasztal mögött.
Az eszközöket úgy tervezték, hogy elférjenek egy íróasztal alatt, ne foglaljanak sok helyet, és mindenkinek adják kényelmes testmozgás a környezet észrevétele nélkül . Eljegyzéssel gyakorolják láb, álló biciklire emlékeztető kis elliptikus szerszámokon.
Itt vannak a három leghíresebb:
Cubii (318 eur)
Ez a kicsi és elegáns edzőgép, amely a Tron című film könnyű biciklijére emlékeztet, nagy felhajtást váltott ki a piacon. Nemcsak a gyakorlat napi eredményeinek rögzítésének kifinomultsága, hanem a modern és helytakarékos kialakítás miatt is. Ezenkívül állítólag óránként akár 120 kalóriát is képes elégetni.
"Megtaláltuk a megoldást arra, hogyan lehet aktív maradni úgynevezett futóasztalok nélkül."
Társalapító Shivani Jain azt mondja: "Az íróasztalok működése szóba sem jöhetett, mivel túl sok helyet igényeltek, túl drágák és a munkaterület teljes átszervezését igényelték. Valamit szerettünk volna létrehozni, amely mindenki számára elérhető. "
Az összeszerelés nagyon egyszerű és gyors. A következő lépés egy olyan alkalmazás letöltése volt, amely megmutatja az eredményeimet.
Ha azonban fontolgatja ennek a gépnek a megvásárlását, akkor először gondolja át. Az ismételt taposás inkább arra emlékeztetett, hogy egy varrógépen lenyomtam a pedált, és nem egy mini edzőtermet. Annak ellenére, hogy az alkalmazás lehetővé tette számomra, hogy figyelemmel kísérjem a zsírjaim égését, nehezen tudtam ellenőrizni, és más mini fitneszgépekkel sem sikerült párosítani (azonban a cég állítása szerint már dolgozik ezen a problémán).
Asztali kerékpár (145 eur)
A név alapján egyértelmű lehet számodra, hogy erről van szó mini kerékpár, amely játékosan elfér az asztal alatt. Mindössze 24 centiméteres pedáltartományával az egyik legkisebb pedáleszköznek számít.
Akárcsak Cubia Asztali ciklus egy kis tárcsa, amely lehetővé teszi, hogy bármikor megváltoztassa a kerékpározás nehézségeit. Nyolc nehézségi fokozat közül választhat. Asztali ciklus nincs olyan társalkalmazása, mint Cubia, és ezért helyezték a tetejére kis kijelző, amelyen az elégetett kalóriák közvetlenül ragyognak. Lehetséges a kijelző eltávolítása és az asztalra helyezése is, hogy elkerülje a felesleges hajlítást. Mi mást kell tenni extra mozdulatokkal.
Stamina Inmotion Compact Strider (183 eur)
Hármasunk utolsó gépe úgy néz ki, mintha valaki összezsugorodott volna és elszakította volna a felső részét Kúbiától. Sajnos még ezen a hangszeren is senki nem szüntette meg a legsúlyosabb hiányosságot - az asztal térdét ütötte. A legjobb, ha az íróasztal előtt gyakoroljuk. A korábbi gépekkel ellentétben, amelyeken csak ülő helyzetben lehet gyakorolni, ez a gép "képes ellenállni" az álló gyakorlatoknak - véleményem szerint ezért alkalmas kisebb lakásokhoz, és olyan embereknek is, akiknek nincs gondja az irodában állást gyakorolni. Ennek a készüléknek azonban nincs fogantyúja, ezért a láb gyakorlása helyett inkább fenntartja az egyensúlyt.
A legnagyobb tervezési különbség a Cubia-hoz képest a pedál helyzete. Míg a Cubia lábánál "toe up" helyzetben van, ezen az eszközön a pedálok laposak, ami azt jelenti, hogy a legkényelmesebb gyakorlat paradox módon csak áll.
Befejezésként szeretném kiemelni, hogy a legnehezebb a rendszeres pedálozásra összpontosítani a munkafeladatok megoldása mellett. Azonban, ha Ön egyike azoknak, akiknek néha el kell vezetniük az energiát valahol, és csak egyszer kell gyakorolniuk, ezek az eszközök az Ön számára mint létrehozták.