Az Egészségügyi Világszervezet (WHO Globális Orális Egészségügyi Program) célja a fogszuvasodás kialakulását befolyásoló tényezők teljes kiküszöbölése és annak biztosítása, hogy a 2026 után született gyermekek egész életükben mentesek legyenek a fogszuvasodástól. A fogak egészségét befolyásoló fő tényezők alapján, amelyekre az Egészségügyi Világszervezet ezen a területen összpontosított, a Dr.Max szakértői azt javasolják, hogy a következő 5 területre összpontosítsanak.

hogyan

1. Táplálkozási és étkezési szokások

2. Szájhigiénia

  • A fogakat és az ínyeket rendszeresen tisztítani kell, és nem szabad megfeledkeznünk a nyelvről. Mindig lefekvés előtt és naponta legalább egyszer tisztítjuk a fogainkat, lehetőleg étkezés után akár 30 perccel is. Ekkor a fogak már nem érzékenyek az ecset mechanikai hatására, mivel evés után a szájban csökken a pH.
  • Megfelelően kiválasztott fogkefe és fogkrém segítségével végzünk szájhigiéniát. Rendszeresen használunk interdentális kefét, fogselymet és egycsomós fogkefét a nehezen elérhető helyek alapos tisztításához.
  • A fogak alapos tisztításához egy fogászati ​​higiénikus kezelése megfelelő, aki eltávolítja a leülepedő fogkővet is, és megfelelően oktat bennünket a fogak és az íny tisztítására alkalmas technikára. Ugyanilyen fontos a rendszeres megelőző ellenőrzés a fogorvosnál.

3. Fluoridok

  • A fluorok fontos szerepet játszanak a fogszuvasodás elleni védelemben. Fogkrémek és gélek tartalmazzák őket.
  • A fluor növeli az üveg savakkal szembeni ellenálló képességét, erősítve azt és lassítva a baktériumok szaporodását.
  • Fontos, hogy ne nyelje le a fluoridos fogkrémet. Különösen igaz ez a kisgyermekekre. Túlzott fluor-lerakódás fordulhat elő, ami foltokat eredményezhet a zománcon.

4. A dohányzás és a száj egészsége

  • A dohányfüst termékek nehezen tisztítható karcolásokban vagy repedésekben helyezkednek el a fogzománcban. A fogak nem kívánt elszíneződése is előfordul.

5. Az egész életen át tartó perspektíva támogatása

  • Kívánatos, hogy már kicsi kortól elsajátítsák a szájüreg tisztításának és egészséges megőrzésének helyes technikáit.
  • A következetes fogászati ​​ellátás magában foglalja a fogorvos által végzett rendszeres megelőző vizsgálatokat és kezeléseket is, akik felismerik a fogszuvasodást vagy a fogíny kezdetét.