Hidd el, ha tudom, hogy most éjjel fél kettőkor, körülbelül egy óra után kiderül, melyik oldal a kényelmesebb, nem ezt írom. Tehát nem, nem fogom tanácsolni, hogyan lehet legyőzni az álmatlanságot és végre aludni. Tehát miről fog szólni ez a cikk?
Tudod, nem szeretem a cikkeket tipp: hogyan lehet megtalálni a szerelmet, hogyan lehet fogyni. Nem hiszem, hogy egy cikk arról, hogyan lehet megtalálni a szerelmet, elhozza ezt a szeretetet. Még a fogyásról szóló cikk is, amelyet egy csomag chips mellett olvas el, nem hoz remek karaktert. És tényleg olyan hülye vagy, hogy szükséged van egy cikkre, amely megmondja, hogyan lehetsz szegényebb? Nos, normális esetben csak álljon fel és mozogjon.
Beismerem. A barátommal egyszer egy ilyen cikkhez fordultunk hogyan lehet boldog. És bízhat bennem abban, hogy az összes cikk, amit olvastunk, vagy megnevettet, vagy egy még nagyobb raktárba juttat, ahol korábban volt. Mert szeret lélegezni, mosolyogni, időt tölteni nekem nem megfelelő szerelmével, amikor talán ez a szerelem okozza szomorúságodat. De oké. hadd legyen. A cikkem sem segít rajtad, ezért nem fogok másokat értékelni. A segítség azonban még nem is a célom. Szeretnék neked segíteni, ha éjjel a plafont nézed, de sajnos ez nem az én képességeim szerint. Ezért tartom feleslegesnek itt tanácsokat írni birkákat számolni, amikor haszontalan számodra. Ezért úgy döntöttem, hogy írok egy cikket az álmatlansági tippekről, mert azt hiszem, mindenki más háttérrel rendelkezik.
1. Virtuális álmatlanság
Véleményem szerint az álmatlanságnak ez a csúcsa annak a fénynek köszönhető, amely a telefon, a laptop és más virtuális világok arcán ragyog. Egyszer olvastam valahol, hogy ha éjszaka fény ragyog az arcodon, az agyad nappali üzemmódra vált, és talán ezért nem tudsz aludni. Valljuk be, mindenki ilyen hülyén viselkedett legalább egyszer. Most én is. Ezért megígérjük, hogy nem becsapjuk magunkat, hogy nem tudtunk aludni, amikor az igazság benne van abban az üzenetben, amelyet 2: 19-kor küldtek.
2. Tesztelje az álmatlanságot
Ha flegma vagy, akkor nyilván soha nem tapasztalt ilyen álmatlanságot. A többiek pedig csendesen irigyellek. Legyen szó vizsga, teszt vagy egy papír, amely másnap vár rád. És harapott körmökkel és idegekkel fekszel az ágyban. És nagyon jól tudod, hogy az alváshiány nem segít ezen a teszten, de még mindig nem tudsz aludni. Ezért ne ismételje meg a témát a fejében, és inkább gondoljon valami kellemesre. Például az a kellemes érzés, amelyet akkor érez, amikor elégeti azt a halom jegyzetet az undorító tárgyból. Így legalább egész júniusban gondolkodom rajta.
3. Labirintus álmatlanság
Kikapcsolja a lámpát, leplezi magát egy paplannal, lehunyta a szemét, és a legrosszabb gondolat jár át az agyán - Vége az univerzumnak? és elkezdődik. Elkezd gondolkodni az ősrobbanáson, a kvantumfizikán, és végül a légyre néz, és azon gondolkodik, van-e olyan speciális ragasztó a lábán, amelyet olyan jól megtart a mennyezeten. Véleményem szerint nincs trükk ennek az álmatlanságnak. Csak meg kell várni, amíg csodával határos módon elalszik. Mert senki sem tudja, mi történik abban a labirintusban, amelyet abban a pillanatban agynak hívnak. Sosem fogjuk megtudni teljesen abban az útvesztőben. De te sem?
De. megint megértem a művészeket és a hallgatókat. Körülöttem vannak, és tudom, hogy jobb éjszaka, vagy csak valamilyen oknál fogva nem volt időd megtanulni a holnapi tesztre, amiről legalább egy hétig tudtál. De mindez mértékkel. A játék, a sorozat, a személy vagy a kémia, vagy bármi, ami elrabolja az alvást, nem éri meg.