Mindenki, aki megpróbál fogyni, örülni fog annak, hogy a csokoládéknak még fogyáskor sem kell feladniuk. Az igazi forró csokoládé egy sora körülbelül ötszáz kilojoule-t tartalmaz. Minél olcsóbb a csokoládé, annál rosszabb a felhasznált zsír minősége, és annál több kalóriát tartalmaz a csokoládé.

lehet

A csokoládé csemege, amely a kakaó gyümölcséből készül és az egyik legnépszerűbb édesség a világon. Ha plusz kilogramm zavar és úgy dönt, hogy elveszíti azokat, akkor valószínűleg azt fogja mondani, hogy ez szükségszerűen az édességek fogyasztásának végét jelenti, nem kizárva a csokoládét. Fogyókúra közben azonban nem kell lemondania a csokoládéról. Fontos tudni, hogy melyik csokoládét válasszuk, és ne együnk sokat. Mi a testünk tápértéke, és képes-e testünk megbirkózni az éhezéssel, ha csak csokoládé van benne? A tudósok azt állítják napi adag étcsokoládé segít csökkenteni a kimerültség tüneteit.

Kakaóban gazdag csokoládé javítja a hangulatot. Ezen kívül van A csokoládé jótékonyan hat például a vérnyomás csökkentésére, ami stresszes helyzetekben számunkra emelkedik. Több kocka forró csokoládé befolyásolja a vér alvadását.

Fogyáskor fontos kiválasztani, hogy melyik csokoládét válasszuk.

Válasszon forró csokoládét, a lehető legtöbb természetes kakaó kivonattal, vaj, zsír és édesítőszer ízesítése nélkül. A kakaó arányát általában százalékban és a minőségi csokoládé kb. 80% kakaót tartalmaz. Az ilyen csokoládé nem csak az érzékeit kedveli, hanem az értékes anyagok (többek között magnézium, kalcium, vas, cink vagy A-, B- vagy E-vitamin) tartalmának is jót tesz az egészségének. A magas kakaótartalmú csokoládék nem a legolcsóbbak, de még ez is sokatmond a minőségükről. Feltétlenül érdemes befektetni egy ilyen egészséges finomságba, még akkor is, ha egy kicsit többe kerül.

Tejcsokoládé javítja a memóriát és segít az agykéreg újjáélesztésében, hogy békében kezdje el megoldani a problémákat. Észrevetted, hogy a csokoládé is megnyugtathat, és bármikor nyúlsz hozzá, amikor stresszes vagy? A tejcsokoládé javítja a verbális és vizuális memóriát, amit értékelni fog egy ilyen nehéz helyzetben. Javítja az impulzusszabályozást is, reakcióképességünk felgyorsul. Engedje meg azonban, hogy csak ésszerű mennyiségben. Hány tápanyag van a fehércsokoládéban? A csokoládé tápértéke magas. Tápanyagok esetében a csokoládé kis mennyiségben tartalmaz fehérjét, cukrot és ásványi anyagokat. A csokoládé káliumot, forró csokoládé vasat és magnéziumot tartalmaz. Ez az édesség nagyon kalóriatartalmú, 100 gramm körülbelül 500 kilokalóriát tartalmaz. Egy kis darab csokoládé segíthet az embereknek abban, hogy jobban érezzék magukat, de ez nem gyógyír.

Nem helyettesíthetjük a csokoládét más finomságokkal . Nem sok olyan étel van, amelynek íze azonos, és azonosíthatjuk velük a csokoládé helyettesítőjeként. A csokoládé a legtöbb nő számára pótolhatatlan csemege. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a tesztalanyok nem tudták összeállítani ugyanazt az ízt, amely hasonlít a csokoládéra. Használhat kakaót, cukorkapszulát, de minden elnyomja azt az ízt, amelyet a csokoládé kiválthat a nyelvén. Ezenkívül, ha megpróbáljuk utánozni a csokoládét, még nagyobb ízt kapunk belőle.

Ha fogyni szeretne, kattintson és töltse ki az alábbi űrlapot