Hogyan lehet fogyni - ha egyáltalán nem lehet ☹
Újévi fogadalmat is hoztam, hogy elkezdjek fogyni. Tudni fogja ezt, mert továbbra is vonzónak akarunk tűnni partnereink előtt, minden erőnkkel megpróbálunk harcolni. Szóval az ujjaimmal mentem a Google-hez, remélve, hogy találok valamit, ami segít nekem.
A fogyás öröm
Mindig élveztem a fogyást. Bár el kell ismernem, hogy sajnos mindig csak egy pillanat. Ahogy a tükörbe nézek, és nem látom a "gumijaimat", mindig egyfajta titkos erő váltja ki belőlem a változásokat. Néhány napig olyan elszánt vagyok, hogy éhségsztrájkot folytathatok. Kár, hogy erős akaratom nem elég erős ahhoz, hogy tovább tartson, mint ez a néhány nap. Hogyan állhatom ki, amikor ilyen falánk vagyok? Hogyan lehet kibírni, amikor a sport nem a kedvenc tudományágam? Nem tudom, de azt hiszem, minden a fejemben van.
Az interneten sok oktatóanyag található
A Google megtalálta az eredményeket számomra, ezért elkezdtem kutatni. Körülbelül ezer találat talált arra, hogyan lehet fogyni. - Hohó, mindenképpen választok valamit. A harag azonban elárasztott, amikor rájöttem, hogy a fogyásról szóló cikkek több mint 90% -a megismétlődött. Sajnálom, hogy a Google mindentudása nem sokszínű, és nem kedvez az eredetiségnek. Nem fontos. Néhány oktatóanyag nagyon sokat adott nekem. Megtudtam valamit az egészséges étrendről, és kaptam egy érdekes diétás menüt is.
Szóval megpróbálom újra
Újra babába megyek, ezért kérlek, tartsd ujjaidat, hogy ez az idő egy hétnél tovább tartson nekem. Körülbelül 10 kilót kell leadnom, és hiszem, hogy meg tudom csinálni. Mivel nem vagyok túl jó a lustaság leküzdésében, ezért nem is engedem meg magamnak, hogy tanácsokat adjak. Csak egy kis pozitív hangulatot és egy bölcs mondatot szeretnék adni a végén, amelyet az egyik nagyszerű és optimista barátom mondott el nekem.
"Ha a fogyás mindig csak egy pillanatig tart, akkor használja ki, és csak fogyjon minden pillanatban."